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进入冬季,外面冷风吹得刺骨,特别想喝点热乎汤来温暖自己的身体

进入冬季,外面冷风吹得刺骨,特别想喝点热乎汤来温暖自己的身体

作者: 美食新资讯 | 来源:发表于2018-12-09 20:35 被阅读0次

进入冬季,外面冷风吹得刺骨,因此特别想喝点热乎乎的汤来温暖自己的身体,于是今天特地去市场上买了只土鸡回来炖鸡汤, 1只鸡60元, 还顺便送了两节藕给我。 回家后就将这土鸡搭配上莲子和竹荪放入电炖煲中,就忙着准备其它四道菜:洋葱炒肉丝、鲜虾烧豆腐、白玉菇炒大白菜和葱香藕片,成本过100元,一家人吃得其乐融融。

【莲子竹荪鸡汤】 原料: 土鸡 莲子 竹荪 制作:1. 准备好原材料; 2. 将土鸡油放入锅中煸炒,煸炒出油脂; 3. 将土鸡入锅煸炒,煸干水分; 4. 加入姜片继续翻炒几下; 5. 将炒过的鸡块放入电炖煲中; 6. 加入清洗干净的莲子和适量的水; 7. 加盖按下煲煮鸡汤的功能键; 8. 最后前10分钟时间洗净的竹荪放入里面继续炖煮; 9. 煮好后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

【白玉菇炒大白菜】 原料: 白玉菇 大白菜 制作:1. 准备好原材料; 2.烧热锅放入适量的油, 将白玉菇入锅翻炒; 3.炒至白玉菇微微发软后先加入不易熟的大白菜帮先进去翻炒几下; 4. 加入菜叶进去翻炒; 5. 翻炒两下即可加入盐调味; 6. 盛入盘中。

【洋葱炒肉丝】 原料: 肉丝 洋葱 制作:1. 准备好原材料; 2. 肉丝中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 将腌制好的肉丝入锅煸炒; 4. 肉丝煸炒变色后加入洋葱丝进去翻炒; 5. 翻炒出香味后加入盐调味; 6. 翻炒均匀后即可。

【鲜虾烧豆腐】 原料:鲜虾 豆腐 制作:1. 准备好原材料; 2.虾仁加入盐、姜末、料酒和淀粉拌均匀; 3. 烧热锅放入适量的油, 将虾头进去煸炒; 4. 煸炒出红油后将虾头拿出来; 5. 将虾仁放入锅中煸炒, 煸炒至变色; 6. 加入豆腐块进去翻炒,注意翻动时不要将豆腐炒碎了; 7. 加入水炖煮二、三分钟; 8. 加入盐调味; 9.加入适量水淀粉勾芡即可。

【葱香藕片】 原料: 莲藕 小葱 白醋 制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油,将姜丝入锅爆香; 3. 加入藕片进去翻炒;4. 翻炒几下后加入适量盐调味;5. 出锅前沿着锅边烹入少许醋; 6. 再加入点小葱末翻炒均匀即可。

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