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导入：

小伙伴们，大家晚上好，在开始今天的讲课之前，先做个小调查：

书友中有多少朋友是单身人士呢？是的请扣个1。很多嘛，那我请我们的单身朋友在评价框里输入你们的择偶标准，给大家一分钟时间。

好了，时间到了，刚你们在输入时，我就在后台看，很多朋友写了对学历、身高、收入、房产、爱好、品德等等各方面的要求，写的很详细具体，看来每个人都想要找个完美恋人，可你们觉得真的有十全十美的爱人吗？

我们大家都很清楚的在评论区说，没有，不可能，可在实际生活中，我们很多人在找对象的过程中，一旦遇到有缺点的人，就会选择放弃，大家知道这是什么原因导致的吗？这就是我们将要讲的爱的五种能力之允许，我们很多朋友在写自己的择偶标准时都是要求对方的优点，却没有写出你允许对方有 那些缺点。今天，我们就来谈谈允许这一能力有多大的威力。

课程大纲：

一、“允许”的魔力

二、需要被允许的事情

正文

一、“允许”的魔力

首先，我们这里所谈的允许是指，不需要去判断一些事物是对是错，也不用把这些事情放在心里，只是允许这些事情以它本来的样子存在，允许它的存在，不去作斗争。接下来，我用一个小实验让大家具体理解什么是允许。

现在，我们大多数朋友应该都在家或者在公司等等，接下来大家都静下来，你会听到身边有一些各种各样的声音，这时，大家闭上眼睛，在心里对自己说：“我不允许有声音”，连着说三遍之后，你们在评论区写下此时对这些声音的感受。给大家一分钟做一下这个实验，然后 告诉我你们说完后对身边这些声音的感受。

好了，时间到了，很多朋友在评论区说自己觉的这些声音是噪音，感觉听着有点烦人。那大家知道这是为什么吗？原本就存在的声音，一开始自己没有太大的感觉，怎么现在就觉得有点烦了呢？并不是因为这些声音忽然变大了，也更不是因为这些声音发生了什么改变，而是你内心注意到了并与之对抗，你会觉得声音变大了，让你觉得心烦。

现在，我们再对自己说：“我允许这些声音存在”，连说三遍。看看内心有什么改变。此时的你是否觉得这些声音也没什么，影响不到你了，有这样感受的朋友刷个666。好了，这一转变就是因为我们“允许”的魔力。

通过上面的小实验，大家切身体会了允许的魔力，允许就是这样的神奇，当你允许一件事情存在时，你也会发现你不在为此而烦扰，那有哪些事情需要我们允许呢？

二、需要被允许的事情

1、允许过去发生的事

过去已经发生的事，是属于过去的客观事实，我们需要允许它们的存在，因为我们不能回到过去改变事实。我们大家可以在脑海中回想一下，自己曾经做过觉得对他人愧疚或感觉尴尬等不好印象的事情，想起这些事情后，对自己说：“我允许。” 我们也可以回忆他人所做的让自己觉的难受的事，并对自己说：“我允许。”

为什么我们要去允许过去已经发生的事情呢？这是因为当我们不允许过去发生的这些事情，会占据我们大量的心理资源，耗掉我们的能量，让我们总是去回想，将全部精力用于懊恼这些事情的发生，这样一来，我们就不能把精力更好的放在将要去做的事情上，不允许过去发生的事，就没有能量去创造更好的未来。

所以，当下一次我们回想起过去的某一件事，无论是自己做的还是他人做的，给我们带来负面情绪时，在心里对自己说：“我允许。”

2、允许差异的存在

我想这个大家应该都能够明白，全球几十亿人，没有任何两个人是完全一样的，即使是双胞胎，相貌一样，但依然会有很大的差异。人与人之间的差异，因为生活环境不同，所受影响不同，会有不同的性格特点和价值观体系，这样的差异是需要我们允许的，而生活中正是这些差异导致了爱人之间的矛盾。

我的一个朋友小F曾跟我抱怨，说自己的男朋友不够在乎自己，原因是经常不知道自己想要什么。

我问她：“有没有告诉男朋友自己想要什么。”

她说：“没有！”

大家如果你是F的男朋友，你会知道她想要什么吗？显然，你也不可能都知道她想要什么，那为什么小F会有这样的想法呢？这就是因为她没能允许差异的存在，女人和男人的想法本就不一样，男人比较理性，感知能力和直觉不如女人；女人直觉很好，理性差，方位感相对差些，这些差异会让男女双方对事情的看法不一样。

其实，差异本身不是问题，问题是如何看待差异，以及是否允许差异的存在，当我们允许差异存在，就不会将自己的意志强行加到对方身上，通过各自对事情不同看法的沟通来求同存异。

3、允许爱人有一个成长的过程

在前面的导入中，我们大家都想找个完美爱人，但没有人是十全十美的，或多或少会存在一些我们认为的缺点，对方做不好的事情。这是因为我们每个人身上的缺点都是自己所成长的环境而形成的，在原来的环境中不需要我们具备一些能力，所以没有得到成长，这时，我们要允许对方有一个成长的过程。

这里，给大家举个例子，我们很多80、90后大多数都是家里的独生子女，很多事情都是父母在为其操心，父母做饭、做家务，所以很多孩子做饭、做家务的能力当然就差，因为没有得到锻炼，没能成长这个方面的能力，而这些是可以成长的。新的家庭、新的环境时，需要给他们一个适应和成长的过程，暂时允许他们的这些特点，再去慢慢影响。

但往往爱人们总是急于改变对方，不允许爱人身上的这些短板，一看到这样的事就去指责对方，评价对方的对与错，只会让对方感觉婚姻生活很不幸福，引起矛盾。所以，在上完这节课后，当我们在发现爱人身上有我们认为的缺点，不妨允许它们的存在，给彼此一个成长过程。

好了，今天我们分享了到这里就结束了，今天和大家分享了爱的五种能力中的“允许”，我们可以在发现对方身上的我们认为的缺点时，不急于指责，而是去允许，从而让对方成长。我们下一节课不见不散。