有一句话是这么说的：
世界正在奖励早起的人。
有人就来反驳
“我也早起了啊，为什么世界没有奖励我呢？”、“我一直早起，也没能让生活温柔以待”、“这是毒鸡汤，不能听！”等等。
你觉得为什么有人早起没有被世界奖励？
事情的关键不是你有没有早起，而是你早起后做了什么，就是你要清楚自己早起的目的。
虽然不得不承认你做到了早起，已经成功对抗了人性，但你如果不能善用早起后的这段黄金时间，你的早起也是没有任何意义的。
我一直就是个早起党，习惯自然醒，从来都不需要闹钟。
但是，过去的我早晨起来后并没有利用好这段一天中最为清醒的时光，我白白浪费了这一段本可以拿来自我成长的时光。
我不知道早起于我的意义，醒来后漫无目的地刷着手机，就这么让时间一点、一点地在我手指滑动屏幕时溜走。
去年年底，我深深意识到不能再浪费时间，我能做到早起就已经比一般人强，为何不好好利用这一段时间？我要让早起变得有价值。
于是，我赋予早起于意义，去做可以让自己的人生呈现复利增长的事，比如读书、锻炼、回顾课程、背知识点等。
自从我知道如何利用早起这件事，每天一大早成了我最开心的一段时光，喜欢那种一大早就做完好多事的充实感。
尤其在周末看到别人才起床，而我读书、锻炼、洗澡、护肤、听书、看八字、做早餐都已经完成后，那叫一个满足！我可以毫无压力地开启新的一天，任凭这一天出现再多突发情况，我也无所畏惧，因为我把重要的事都在早晨完成了。
后来为了让自己养成锻炼的习惯，我把锻炼放在早起后的第一件事，坚持了一个多月，我对锻炼的心态从抗拒到习惯。我也受邀在生财运动航海做分享。（锻炼这个话题改天专门写一篇）
分享萌姐的一段话：
早起的第一件事儿，其实它的价值来自于你终于做了一件反人性的事儿，你终于不像一个动物了，你像一个有意志力的一个人存在，人其实就是一个意志力的产物。
一个人早起很难，因为无人鞭策、没有氛围，心想反正没人知道我有没有早起，我偷懒一天又不碍事，往往都是偷懒的这一天阻碍了自己把早起坚持下去。
最好的方法就给自己创造一个环境，让自己置身于人人都在早起的环境中，从外部获得动力。
来嘛，还在犹豫什么，一起早起！2022年又接近尾声了，你年初定下的看书目标、赚钱目标都实现了吗？如果没有，最后的这两个多月冲一把！
哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第286天
感恩日记的第297天
自制营养早餐第919天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。
❤️END
你真了不起，能看到这里，感恩阅读
交个朋友，一起见证成长
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