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《时间管理》作者美国 米兰特尔 读书笔记

《时间管理》作者美国 米兰特尔 读书笔记

作者: Amy_思维导图爱好者 | 来源:发表于2020-02-06 17:18 被阅读0次

读书摘要

这本书以故事的形式介绍时间管理,配有插图、文章生动有趣,以漫画的风格和浅显的故事情节快速有效地传递信息。

金句摘录

1.生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡为今天而生活,为明天而牺牲。

2.伟大的运动员动作都是非常流畅,他们很少浪费动作或能量。

3.利用一天中的空隙时间和减少不必要的浪费像优柔寡断,浪费精力最优的选择。

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主要内容

成为时间管理的3个步骤

首先,什么是时间管理?

时间管理就是运用策略和技术帮助你,尽可能有效的利用你的时间。

其次,如何利用时间?

1.记录每周168小时的事件,对时间保持敏感度

2.每月对自己的长期目标进行重温

3.立刻行动,放弃拖延

最后,你的时间如何发挥最大的效用?

1.闹钟响了,立即下床

2.时间空档和精力相匹配

3.空闲时间如何进行利用?

阅读收获

1.在家庭创造一个读书角,待在我喜欢的地方进行学习

2.在我精力特别不好的情况下,我可以选择一些积累的工作,如画简笔画

3.想办法将很多事情一起完成,确定优先秩序

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