11 周计划及回顾

基本情况：2018年第11周 | 180311 - 180317

周度计划推进进度

日期	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周七
进度	%	%	1%	%	%	%	%

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本周周计划自检情况打分：

项目	围绕月目标	核心竞争领域	重要关系	重要节日	自我教练	状态	系统风险
是否思考	%	%	1%	1%	%	%	%

一、本周重点任务

Ceo课程09

• 成果 1–课程笔记 感受
• 成果 2–心理表征
• 成果 3-网站更新：https://lihanmars.bitcron.com/

小乖科学教育体系

• 成果 1-断夜奶计划进度

• 成果 2-7月宝宝辅食 过敏食物&不过敏食物列表

• 成果 3-0～6岁的全脑教育第5、6课

• ……

二、本周其他任务

健康计划

• 医院治疗
• 每日吃早餐

娱乐

• 看看喜欢的视频和书籍
• 想到的子任务
• 本周其他任务

三、本周计划外任务

每日晚间回顾时，将当日完成的计划外事项记录在这里

1. 2018-03-12 宝宝吐奶了 弄了一床 清洗 并反思
2. 2018-03-12 一周需要治疗两次，继续预约周四治疗
3.2018-03-13 哄睡流程增加拍嗝，婆婆让买油等物品 ……

四、本周整体情况分析

基本情况：2018年第11周 | 180311- 180317

• 目标制定日：2018-03-10。在制定目标时，距离本周结束，只有 7 天。

• 本周情况预判：
  本周变化基本比上周要稳定，增加了周日特训营的任务。另外，颈椎错位调整后，一个月不能左右晃动头部，每日肩颈瑜伽暂停。独自带小乖和断夜奶计划继续。

• 本周可能老公会出差回来；

• 周一 15:30分 医院去做康复治疗；

• 周二 CEO课程，小乖打预防针

• 周六 周计划及回顾

• 周日 特训营

本周的时间核算为（业务时间）：

• 周一：4小时；
• 周二：3小时
• 周三：4小时
• 周四：3小时
• 周五：3小时
• 周六：1小时 9:45-10:30学习 回顾
• 周日：休息

本周共有18小时可用时间。

五、上个周整体情况及月度目标推进情况

（一）2018年10周的推进情况

整体回顾

上周整体是非常不错的，可以打8分。

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相关说明

• 计划内任务完成情况也不错，比例也不错。但注意重点和精力分配。
  做了一些不必要的事情：练字，基本时间；
• 对于CEO课程重启的任务量和推进程度预估不足。网站建站中遇到各种问题，有出现情绪。
• 认识到一定要想清楚目的：为了妈妈能休息，宝宝能不被骂哭和身体受伤，累一点也值得。

分领域说明

• 事业：

1.花艺学习继续
2.小乖教育：0~6岁 全脑 第4课、第5课
3.个人成长：CEO课程；TLGMS学习推进

• 家庭：

1.婆婆来了项目：推进感悟：一定提醒自己记得目的！比以前好多了
2.小乖过敏食物列表
3.小乖成长记录——断夜奶计划 持续10天

• 健康：

1.自己：肩颈瑜伽，身体监控继续，纠正了颈椎错位，看了中医开始调理身体；

……

（二）对月度目标的达成情况的分析

核心目标对应说明：

3月最重要的事情

• 家人健康和自己健康，重中之重。
  爸爸的病，老公的病，宝宝的病，自己的病全都要好起来。 自己部分 肩颈瑜伽继续；
• 提振职业发展事项，巩固个人成长，积累势能。
• 宝宝断夜奶计划
• 自己生日，让自己开心一点

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ChangeLog

• 2018-3-10 22:36:21 思考并规划计划 by Lilian菡菡