46 周计划及上周回顾
基本情况:2018年第46周 | 1112 - 1117
周度计划推进进度
日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
进度 | % | % | % | % | % | % | 100% |
本周周计划自检情况打分:
项目 | 围绕月目标 | 核心竞争领域 | 重要关系 | 重要节日 | 自我教练 | 状态 | 系统风险 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
是否思考 | √ | % | √ | % | % | 30% | 50% |
一、本周重点任务
2019年年目标
- 1118 年目标活动
早起锻炼,美丽计划
- 成果 1–肩颈 感受
- 成果 2–美猫训练营资料归档
https://mubu.com/edit/gBZ3PrsAV - 成果 3-双下巴消失
- 成果 4- 剪了个新发型 下次再换个新的
小乖科学教育体系
- 成果 1- 一日两小睡计划:11:30 + 17:30
- 成果 2-每日一个鸡蛋+英语磨耳朵
- 成果 3-0~6岁的全脑教育第5课
独立带娃项目
- 成果1-独立带娃2周……
阅读
- 如何阅读一本书 卡片
二、本周其他任务
健康计划
- 每日吃早餐
- 下午17:00 加餐
- 23:00点前睡觉
重要的人和事
- 《大问题》是改造世界观的好书,需要提取安排到阅读计划
- 语音写作的其他人反馈,看一遍,得出自己的结论和感受
娱乐
- 想到的子任务
- 本周其他任务
家庭
- 晚上亲子时间,爸爸讲故事
三、本周计划外任务
每日晚间回顾时,将当日完成的计划外事项记录在这里
1.
2.
3.
4. ……
四、本周整体情况分析
基本情况:2018年第13周 | 181112- 181117
-
目标制定日:2018-11-12。在制定目标时,距离本周结束,只有 6天。
-
本周情况预判:
本周重新启动周计划,是适应过程,是失控后的再掌控,需要及时调整;
本周重点 固定作息时间,我和小乖都是;参加年计划制定课程;
对于《如何阅读一本书》继续推进;
本周婆婆回去,下下周开始独自带娃:
- 老公出差,我要去HK办事
本周的时间核算为(业务时间):13小时
- 周一:2小时;
- 周二:3小时
- 周三:2小时
- 周四:2小时
- 周五:2小时
- 周六:1小时 9:45-10:30学习 回顾
- 周日:1小时,家庭日,让爸爸带娃
本周共有13小时可用时间。
五、上个周整体情况及月度目标推进情况
(一)2018年N周的推进情况
整体回顾
第12周计划
-
上周任务推进的满意情况分析
上周整体完成度不错,满意度打7分。做了的就做完了,没有做的就没有启动。
重点任务完成:4/5,完成率:80.00%
其他任务完成:5/6,完成率:83.50%
计划任务达成率:66.67%↑(上周60.00%)
计划外任务数量:6
总完成计划数:13
完成计划外任务数 / 总完成计划数:46.15%
相关说明
无
- 本周计划
分领域说明
一、事业:
1. 家居花艺分享继续:
- 一周一篇
2.小乖教育:
- 0~6岁 全脑 第5课;
- 听完
3.个人成长:
- 重启周计划;
- 2019年年目标制定
二、家庭:
1.
2.
3.
4.
5.
三、健康:
1.自己:
2.小乖:
……
(二)对月度目标的达成情况的分析
核心目标对应说明:
11月最重要的事情
- 健康计划。
营养早餐,固定作息; - 2019年年目标制定
- 如何阅读一本书。
- 宝宝教育,正面管教
- 到HK保险和购物
ChangeLog
- 2018-11-12 思考并规划计划 by Lilian菡菡
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