2018-03 2月回顾及3月计划

一、回顾2月 比较 1月

2月 期待中：

2月 期待中的生命之花

2月 实际中：

实际中 1月情况

二、总结 2月 成果

1. 成果

• 开始喂养辅食，形成不过敏的辅食列表，固定喂养时间，预备下月断夜奶（3月）（完成）

6月不过敏的辅食列表（完成）：苹果，香蕉，土豆，米糊，三文鱼，玉米，茄子
时间固定：12点，18点；
3月准备开始断夜奶：
①育儿百科全书-知识储备 完成。
②哺乳期营养食谱 整理及撰写
小乖和小乖妈妈

• 春节返乡（完成）
• 提升理解力（完成），20小时突击战（价值概念）（延期）
• 婆婆来了，立项 （完成）,项目进行中
• 健康恢复，肩颈瑜伽，（完成）产后盆底肌康复治疗 （延期）

2. 不足：突发事件不断 都病了

• 职业发展：暂停，其他，如理解力部分 感觉有点点进步
• 财务：良好，并且还清小乖的年金2w；帮爸爸出了所有费用；过年期间所有礼金红包和礼物等
• 朋友和重要的人：奶奶去看望了，亲戚去看了下，也算基本完成了。
• 家庭：一心扑在家庭上了，我觉得做得不错了。
• 健康：自己加强了自身的锻炼，连续开始做肩颈瑜伽等；但家人都病了。
  ①爸爸：2月13日，肺部感染，高烧，住院救护车，后检查又发现颈动脉阻塞需要手术；他个人却不愿意以后长期吃药，戒烟戒酒，劝不动，僵持不下，先保守治疗；
  ②老公：2月14日起，感冒高烧，吊瓶；
  ③宝宝：2月15日起，病毒性感冒，发烧，急诊；
  ④自己：2月23日，身体虚弱还要喂奶，晚上每3小时起来一次，感冒了，自己累病了。
• 个人成长：影随方面，读书笔记方面，写作方面，理解力方面都感觉有进步；特别是关系方面，婆媳关系：跟一一姐在学习和实践，觉得有提升但最近两天有反弹。
• 休闲娱乐：完全没有休闲 娱乐。过年一天都没有休闲，全跑医院了。
• 自我实现：我觉得在自我实现上，有比较大的进步，至少尝试对婆婆来了立项并尝试改变，我错了很多次，但能进步就要看到自己给与肯定。

3. 比较上个月的生命之花：

列完计划后，发现各个部分都有所成长。虽然，突发事情后各种变化，没有按计划走，但整体感觉还是比1月份要好，有收获。
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三、下月——3月计划

年计划

• 逐步可以一个人带娃，成为一个合格的辣妈（S身材，优雅气质）

感觉已经完成70%，体重，体脂都已达标，一个人带娃的技能方法基本完成无碍，优雅气质方面需要开始筹划；

• 系统学习花艺基础课程，并做10次内部分享，实现新的自我价值，初步有自己的品牌，有2-3个志同道合的小伙伴。
  暂停，下月先搞定健康问题。
• 反思并接纳新的自己，找到自己的行为模式，优化假设，初步建设自己的成果库，重回精力充沛的状态。
  进行中30%，找到2个模式，成果库建设中。

2. 3月最重要的事情

• 家人健康和自己健康，重中之重。
  爸爸的病，老公的病，宝宝的病，自己的病全都要好起来。
  自己部分 肩颈瑜伽继续；

• 提振职业发展事项，巩固个人成长，积累势能。

• 宝宝断夜奶计划

• 自己生日，让自己开心一点

期待： 3月完成重要任务后的生命之花