4月13日（周一）
身：早起茶灸
心：中午婆婆给我两个隔壁婶婶做的南瓜馒头，由此观到自己的习气。
灵：螺旋意识扬升冥想
事：
1.完成践行周检视和群周会记录
分析自己本周做的可赞之处以及不足之处，真实面对内在。
2.待女儿写完作业，带孩子去表姐家玩，满她所愿，同时自己顺便取快递，种下满愿孩子，独立自己的种子。
3.给父亲，福田群，会员群发红包，流动那份喜悦。
4.确定周二会员群的分享
5.给孩子买了地球仪、喜欢的巧克力酱。
6.给小朋友做了她想吃的寿司。
能：
1.强化目标认识，做好时间管理规划。
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4月14日（周二） 身： 上午、下午各茶灸 心： 察觉到自己意识上很细微的习气。 灵： 意识螺旋扬升冥想 事： 1...
4月19日（周 身：早起茶灸，植物精油涂抹淋巴促进排毒 心： 阅读《业力管理》 灵：螺旋意识扬升冥想 事： 1.组...
4月20日（周一） 身： 早起茶灸，植物精油涂抹淋巴促进排毒。抖动呼吸15分钟。 心： 阅读《业力管理》 听三愚老...
4月21日（周二） 身： 早起精油揉服，茶灸，植物精油涂抹淋巴促进排毒，抖动功20分钟（发热，畅爽） 心： 听三愚...
4月15日 身： 早起茶灸、香薰、精油涂抹身体各处淋巴。晒太阳，锻炼。 心： 觉察、向内 阅读 灵： 螺旋意识扬升...
4月17日 身：早起，茶灸，植物精油涂抹淋巴排毒；运动、揉腹200下。 心: 1.学习三愚老师《知道做到》 2.学...
4月18日 身：早起茶灸，淋巴排毒涂抹精油，抖动呼吸，运动 心： 阅读《业力管理》 听三愚老师课程 辟谷指令输入 ...
4月16日 身： 早起茶灸，淋巴排毒精油涂抹，抖动呼吸 心： 阅读《业力管理》 灵： 意识螺旋扬升+感恩冥想 事：...
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本文标题：践行金刚智慧，撒播好种子-第九天
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