每日一画
2月28日8.09公里，配速5分23秒；3月1日小雨中跑了10公里，配速5分24秒；3月7日宿舍检查满分奖励自己跑8公里，配速5分02秒；3月8日下午跑4.01公里，配速4分15秒，最快速度3分56秒，最慢速度4分27秒……
最近儿子跑得很勤，看着这些数据，我的第一个反应就是进步速度真快。这些数据的背后需要付出多少？只有儿子心里最清楚。
跑步，不像背诵英语单词、刷数学习题，并非通过努力就有明显的进步，速度的提升相对来说是比较慢的。跑步，需要我们从实际出发，依据自身身体素质做到尽力。
优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。今天的自己优于昨天，就是一种进步。
人生犹如花草，若无浇灌，再艳丽亦将枯萎。只有坚持方可触及梦境，不要因为没有掌声而放弃梦想，你需要的是坚持而不是观众。
我欣赏儿子的积极主动。成功没有快捷键，只有一步一步来。
有一匹千里马等待着伯乐来发现它。有一个商人来了，跟它讲：“千里马，你愿意跟我走吗？我带你去走遍名山大川。”马摇摇头：“我是千里马，怎么可能为一个商人驮运货物呢？”士兵来了：“你愿意跟我走吗？我带你去驰骋疆场。”马摇摇头：“我是千里马，我怎么可能为一个普通的士兵效力呢？”
猎人来了，跟马说：“你愿意跟我走吗？我带你去适应野外生存的恶劣环境。”马摇摇头：“我是千里马，我怎么可能去当猎人的苦力呢？”日复一日，年复一年，这匹马一直没有找到理想的机会。
有一天，钦差大臣奉命来民间寻找千里马，千里马找到钦差大臣，说：“我就是你要找的千里马。”钦差大臣问：“哦？那你熟悉我们国家的路线吗？”马摇了摇头。“那你上过战场，有作战经验吗？”马又摇了摇头。钦差大臣问：“那你擅长野外生存吗？”马又摇了摇头。钦差大臣说：“那我要你有什么用呢？”马说：“我能日行千里，夜行八百。”钦差大人说：“好，你走一段路让我看看。”
由于太长时间的养尊处优，千里马用力地向前跑，没跑几步气喘吁吁、汗流浃背。老了，不行了，钦差大臣跟它说再见了。
这个故事就是在告诉我们，人生没有白走的路，每一步都算数。我们今天所做的每一件看起来很平凡的事情，实际上都是为我们的未来积累能量。
所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。只要我们愿意，并且为之坚持，总有一天，我们会活成自己喜欢的那个模样。
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