今天是什么日子
起床：7点
就寝：预计12点
天气：阴
心情：一般
纪念日：没有
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：上午请了半天假，下午没做什么重要的事。
改进：燃起了一点想进步的心
习惯养成：没有
周目标·完成进度
没有，老板让我策划的万圣节活动不知道怎么开始。
学习·信息·阅读
好久没有看完一本书了，刷微博和公众号文章比较多，昨天看到韩国女星雪莉死亡的信息，特别难过。我一直觉得自己活的不开心是因为不漂亮又没钱，没想到漂亮又有钱的人过的还是不开心，人生真特么的太难了！
健康·饮食·锻炼
1、很久没锻炼了，爬个楼都觉得累
2、胃口持续不好，不知道吃什么，连一碗泡面都吃不完
3、睡眠质量也不好，很容易醒，经常做梦
人际·家人·朋友
和朋友聊了聊昨天的事，其实说实话，得了抑郁症的人真的很难开口和别人说吧，也许他们的每一句话每一个动作都是在求救，谁又能明白呢。
工作·思考
每天都在对比自己与这份工作不符合的地方，痛苦纠结。
最美好的三件事
1.没有
2.没有
3.没有
思考·创意·未来
以前总觉得一个人生活好，没有人约束，想干嘛就干嘛，最近突然很想找个人一起生活，大概是冬天快到了嘛
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