每日必读：11条人生守则
1. 早睡早起 ——晚不超过22:30，早不晚于6:30，醒后不睡回笼觉，午休40分钟
2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源，每日反思：校正不合理假设，计划-行动，以慢为快，站在终点看起点，真诚地解剖自己言行有无疏漏，是否让人觉得靠谱，学会谦听
3. 学习成长 —— 希望：每天复利效应，不断积累势能，日知录：每天必须有输入，
4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯，6月晚上休息前看书30分钟并做记录，书读完要讲给别人听
5. 守住专注 —— 不可表面好学，事实贪心而不专注
6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期
7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，多维思考
8. 有备——遇事提前准备，考虑周全。
9.谨言慎行——言必于人于己有益，话出口前要三思
10.双赢思维——空杯心态，悬挂假设，耐心倾听，坦诚：沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力
11.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策
一、我昨天哪些行为与11条守则不符？为什么？如何改进？
4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯，6月晚上休息前看书30分钟并做记录，书读完要讲给别人听
改进：想进步，必须有一段在难受的时期，要刻意自控学习，
二、晨间计划
我的长期目标是什么？
内心富足、全家人身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来7年最重要的事是什么？
内心富足、健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来3年最重要的事是什么？
内心富足、健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动
今年最重要的事是什么？
内心富足、健康、完成项目任务、提升职业技能、学习、运动、
本月最重要的事是什么？
价格表、模型、招人、体检、教育培训、007写作（反思日志）
本周最重要的是什么？
模型、招人、定价、部门制度
今天最重要的事是什么？
财务核对、面试、营销中心工作计划、保安岗位职责、
三、晨间反思
·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
吃完
·今年的第一原则是什么？我昨天遵守这一原则了吗？
第一原则是看书并做笔记，“与时间做朋友”
最近工作强度比较大，很累，没有看书，只看了“得到”
·我从昨天的经历中学到了什么？有哪些思考？
四、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
什么是好的读书笔记？
强力研读要求读书笔记必须包括四方面的内容：
1、清晰表现每一章的逻辑脉络
2、带走书中所有亮点
3、大量自己的看法和心得
4、发现这本书和以前读过的其它书或文章的联系
一般人的笔记只是摘要概括，能做到这一点，找到逻辑脉络，就已经算优秀笔记了。我只看到过极少的人偶尔在笔记中插入书中亮点，至于后面这两点，能做到的可谓是凤毛麟角，但是只有做到这全部四点，你才能把一本书的效用发挥到最大 ，你会发现这个回报是巨大的。
和时间做朋友、认真工作、运动、反思日志
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