吃不完的鸡，刷不完的屏，点不完的赞，追不够的偶像......自从生活出现了手机，就有太多让人玩物丧志的钩子，随时诱惑我们沉迷其中，"上瘾"成了人人都会得的流行病。
沉迷到最后严重后果
7-17岁孩子更是"手机成瘾"的重度"患者"。常见父母会责问孩子"为什么你不像别人家孩子自律..."但是，换个角度想想，孩子逃不出手机瘾有一个原因是..."你做得不像别人家父母那么好"。教育说到底是件"需要有钱有闲"的事，忙工作、忙职场斗、忙照顾两个家庭老小的你，有多少精力能留给教育？又有多少精力追着孩子屁股喊：放下手机！
之前网上有篇《3个儿子都考进斯坦福!妈妈的育儿经》热文，许多当妈妈都被安利去看看、去学学，我自己也是一位初中生妈妈，怀着兴奋去学，带着失落回来。群里好多妈妈看完后也都有同样感受：我也像"那位妈妈"【给孩子耐心说说教】【在孩子挫折时给鼓励】【不用打骂催孩子】，每点都做到了呀，可孩子的差距怎么还那么大？
妈妈与三个斯坦福学霸儿子
整理思绪后，我一下子惊醒，原来，最大的变量是"我不是那位妈妈"！她是"陈美玲"，是上世纪70年代就红遍半边天的明星，与邓丽君、山口百惠齐名...用一句糙话总结，人家早就有钱有闲了！可以有更多时间去说教、陪伴，去耐心等待孩子变好，而我只能下班抽空训两句，有时为了催孩子快点吃完饭，好收拾碗筷追会剧，还要许诺"吃玩给你玩会手机"....这之间的差距当然是大打折扣的。
相处的时间不够，我想这才是现代普通家庭真正缺的"育儿药引"。所以有限的时间更不能瞎用，这是听过《青少年全国教育巡讲》后，除了学到心理学技巧外收获的最大心得。
每周逢一、三、五、七，《青少年全国教育巡讲》老师们就会在群里召集每天的公益免费课课题，觉得今天的课今天用得上，我会准时打开微信边敷面膜做普拉达，边外放声音在客厅听。
从那时起我才知道：上瘾不单纯是因为孩子贪玩，它既是心理原因也是家庭原因。每次听完老师的分享有新收获，就会依瓢画葫芦改变自己，试一试在孩子身上，效果出奇的理想。
像是如果孩子说最后再玩一盘，结果一盘又一盘，甚至反锁在房间包着被子玩到天亮......第五客《三个方式建立家庭规则》所讲的三步法则就能专门治；
如果孩子自己已经意识到成瘾了，却忍不住放纵，没有自制力......第十一课《事半功倍，预防网瘾先做好这一步！》的延迟满足阻断法特别有针对性；
如果孩子已经拿起手机放不下，生活全乱套.....第十五课《极度成瘾孩子该如何一步一步走出困境》介绍的巴浦洛夫（Ivan Petrovich Pavlov）转移法与荣格（Carl Gustav Jung）行为应激理论能让你如获至宝；
还有额外的惊喜是，老师们的巡讲帮我解开了辅导家教的误区，我用《孩子成绩退步，小目标建立了吗》所学，给孩子定了小目标阶梯递进法，连孩子都反馈说：有用。
得到了一个又一个收获，才会向同样被孩子沉迷手机困然的家长推荐。想摆脱成瘾，就得先解开"钩子"缠在孩子身上的死结，而科学解法都在《青少年全国教育巡讲》里。
别再放任手机成瘾，为了孩子，用少追一集剧的时间，相信你能了解了解成瘾背后的秘密，并掌握治它的方法论。
而免费的公益课该让更多有需要的人知道。
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