对挫折的绝对化，正是绝对化思维的本质。
如果你陷入了悲观和抑郁当中，很可能已经对自己经历的挫折做了绝对化的加工。
绝对化思维是从三个方向对挫折做了绝对化加工的－永久化、普遍化、人格化。
人生在世，会经历很多失去、疾病、拒绝、失败。这些痛苦的经历就是我们生活的组成部分。
如果我们愿意接纳这些痛苦，它们就会慢慢过去。如果我们陷入对这些痛苦无休止的防御，这些防御不仅不能消除痛苦，还会让我们远离当下的生活，在思维的陷阱里备受折磨。
绝对化思维最大的问题，是为了防御可能的危险，把生活封闭在真空里，让我们不敢接触现实，从而失去了从生命中获得疗愈的机会。
第三种防御思维：绝对化思维 绝对化思维的本质：与人类的抽象思维能力有关，即对挫折的绝对化，也是悲观思维的本质。 悲...
绝对化思维 人为什么会陷入悲观主义(习得性无助) 除了僵固思维和应该思维，还有第三种防御型心智模式---绝对化思维...
提要 防御型思维有三种：僵固思维、应该思维和绝对化思维。那绝对化思维是什么呢？ 正文 我想先讲一个狗得抑郁症的故事...
除了僵固性思维和应该思维，还有一种典型的防御型心智模式，就是绝对化思维。 绝对化思维是一种让我们感觉“再做什么都没...
这一节课讲的是 绝对化思维：人为什么会陷入悲观性思维？ 我一看这个题目，就在想陷入悲观性思维也是一种绝对化思维啊...
悲观思维 悲观思维容易将事情绝对化。 绝对化的第一种方式——时间永久化。“总是”“再也”...... 第二种方式—...
绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？ of 陈海贤《自我发展心理学》 on 得到 第三种防御型思维是绝对化思维。简...
对挫折的绝对化，正是绝对化思维的本质。 如果你陷入了悲观和抑郁当中，很可能已经对自己经历的挫折做了绝对化的加工。 ...
绝对化思维，是时间上的永久化的说法；是普遍化思维，从一点普遍到所有。绝对化思维会让我们把自己封闭在一个“真空”中，...
绝对化思维的本质是，人类的抽象思维能力，擅长总结规律，提高生存率。但也容易把所受的伤害抽象化，扩大防御范围。绝对化...
本文标题：绝对化思维
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