如何进行多样性反馈

如何进行多样性反馈

最近我在看一本书，书名叫做《认知设计》，里面就有提到要经常反馈并且尝试多方面反馈。不过书中我觉得没有具体介绍，因此我就想来分享一下我的一些方法

关于反馈：

学习需要反馈，做项目需要反馈，工作的情况需要反馈，甚至自己也可以给自己一个自我反馈。学会多样性反馈，相当于更好、更全面地了解事件的一个情况，更好地分析，从中吸收好的地方，改进不足，对今后的自我提升会有很大的帮助。

具体来说：

我认为一次反馈需要包含的三个步骤：

1.多个层面回顾事件

2.刨根究底，多问几个为什么

3.思考如何提升

多个层面回顾事件

➀信息层面

➀.回顾当时的环境以及相关信息

➁.回顾当时人们之间处于什么样的相关关系中，以及为什么会这样

（如果是自我反馈则需要思考自己当时的情绪状态以及为什么会这样）

➁思维层面

回顾当时每个人或者自己是如何思考的以及社会对于此场景下的“潜在共识”

Ⓟ.Ⓢ.可以从信息层面进入到逻辑层面，思考、回顾当时的思维波动以及找到最根本的底层逻辑

➂假设层面

回想自己之前的假设，甚至是当下的假设，重新审视这些假设，与此同时可能会想到一些新假设，对事件的认识可能会提高到另一层面

刨根究底，多问几个为什么

多问几个为什么，甚至可以针对一个问题连续问➄个以上的ⓌⒽⓎ这样可以帮助我们更好地找到事件的原因，发现更多层面的问题

思考如何提升

➀思考前面已经找出的问题的解决方案

➁找到自己或这件事中做得好的地方，总结原因，思考总结流程，下次若遇到类似的事件可以直接运用

➂没有思路时缓一缓，先做后面的其他事情，过后再重新思考。当接触其他事情后就容易有不同的思考方向，产生新思路，后面再回顾原来的事情可能会有新方向。