起初想践行早起是为了多点时间干自己想干的事,但是总是三天打鱼两天晒网,机缘巧合,有人告诉我:“自律不够,他律来凑”,那就试试吧,听到需要99块,还犹豫下是不是骗子,主要是熟人介绍,被骗就当买教训吧,抱着这种心态就加入小团体。
来自网络,若侵权联系删除)别人助攻造就油然而生
记得是2018年12月加入时间践行的这个小群体,不得不说,对于一个除去大学考研那年,已经八九年没有认认真真按健健康康的方式生活的我而言,刚开始践行早起挺痛苦,觉得自己找虐,自己给自己挖坑,自己有毛病,尤其是新疆冬天的六点多,外面黑漆漆的一片,安静的仿佛可以听到风声,走出温暖的被窝那是需要莫大的勇气,可是硬生生撑着一股劲,靠着内地小伙伴的帮衬,团队以结死党方式的刺激,我终于习惯了每天比别人多出清晨两小时绝佳的时光。
图片来自网络侵权联系删除偶尔昏天黑地无碍生物钟
给大家讲讲我上周末的行程,上周末两天加班无休,星期一凌晨一点多出门接醉酒父亲回家,白天加班改材料一天至次日凌晨两点,回家睡觉六个小时,然后周二继续早起到办公室打印会议所需20余份材料。如此的节奏,我周三、周四早晨竟然在六点二十起床后没有继续睡懒觉。新疆的6:20,相当于北京时间的4:20。
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事实已经不是你以为的样子
在这次超级忙碌之前,我只是觉得因为我在团体里,因为我在践行,因为我有这个环境,因为我有义务,所以我可以平平稳稳的践行早起,直到连续两天清晨,明显缺乏睡眠,可尴尬的是,醒来后身体机能已经固化,打完卡,理智告诉自己补眠,但身体机能不睡,仿佛在告诉我:你该起床了,你不需要睡懒觉了。没办法,我的脑袋里是明亮的,是清醒的。这连续的两天,我仿佛瞬间明白了,或许,用了半年我才真正理解组团践行早起的意义之一—用刻意的练习成就出乎意料的自然而然。
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