因为有你，生活变得指日可待

你有没有觉得每一天都特别美好？你有没有希望明天可以早一点到来？你有没有感受到生活赋予我们的意义？

如果你对上述的问题答案都是否定的，那么你可能需要一点生活的仪式感了。作为一名新晋的早餐DIY玩家，我想认真的告诉你，生活真的会因为一点点固执的坚持，变得分外美丽。

一日之计在于晨这句话一点也不假，如果能给自己美美的早餐，开始即将到来的一天，我相信你的心情会美丽一整天的。

因为有你，生活变得指日可待

或许很多人都会说，早上时间那么宝贵，我要赶去上班都来不及，怎么可能做早餐呢？我只想说，如果你愿意做一件事，全世界都会为你让路。

因为有你，生活变得指日可待

我每天上班时间是七点半，路上轻轨的时间是四十分钟，所以，意味着我必须乘坐第一趟轻轨我才能有充裕的时间到上班地点，所以我出发的时间一般都是6：30--6：40。吃早餐的时间10-15分钟，最重要的做早餐的时间是5-10分钟就搞定了。所以，5：50起床洗头洗漱是完全可以搞定的。

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那么肯定大家都很关心5-10分钟怎么做出丰富又颜值高的早餐吧。其实早餐并没有大家想象的那么复杂，不要一开始就给自己贴一个不可能的标签否定自己，不试一下，你怎么知道自己不可以呢？

因为有你，生活变得指日可待

作为控制饮食的我（怕长胖呀），有很多食物是不可以随便吃的，所以我的早餐一般都没有特别高的热量。

哈哈，废话这么多，下面公布我的早餐公式吧。#早餐＝饮品＋水果＋主食#

因为有你，生活变得指日可待

饮品：脱脂牛奶、咖啡植物蛋白饮、自制酸奶、无糖麦片、柠檬水……都是不错的选择。如果当日的其他食物热量太高，我就会把饮品换成白开水，以减少热量的摄入。

因为有你，生活变得指日可待

主食：一个面包机搞定的全麦面包、全麦馒头、紫薯饼、全麦煎饼是我的常见早餐成分，但不排除有时候没做主食时偷懒借用一下买的无糖馒头、面包等。休息时会不用着急赶时间就可以做意大利面、煎蛋什么的。

因为有你，生活变得指日可待

噢，对了，炒饭也是一个不错的主食。头一天晚上准备好要用的配菜，早上起来点火，倒油，所有菜品米饭放锅里炒拌均匀，就是一份饱腹感很强的早餐了。水煮鸡蛋也是很方便营养的早餐之选。

因为有你，生活变得指日可待

水果：是必不可少的颜值担当，各种当季水果简直是我的最爱。根据主食配上不同颜色的水果，会为你的早餐加分不少哟。

因为有你，生活变得指日可待

并且有“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃变成铜”的说法，但有胃病的人可能需要注意一下个别水果的餐前餐后食用时间哟。

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还有就是各种食材的选择上尽量选择不同色彩的食物，绿色的黄瓜、猕猴桃，黄色的菠萝、南瓜，橙色的胡萝卜、橙子；红色的番茄；蓝色的蓝莓……都是为美丽的早餐而诞生的。

因为有你，生活变得指日可待

那么，听了我这个菜鸟早餐玩家的介绍后，你们有没有觉得早餐并没有想象的那么难呢？

因为有你，生活变得指日可待

愿你们每一天都是因为热爱醒来。