幸福实修Day14

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170731（14/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

四大家集体约会（完成）

今日3朵玫瑰

  看书

  陪娃

买明信片

【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#：D14

尊重他人的选择

接纳他人与自己的不同

【觉察日记】

1、中午与老公出去吃饭，我想吃米线、他想吃米饭，同一家又做不出来，分歧来了，我不想让步，同时有很大的情绪。老公妥协，生气瞬间就好了，可同时发现了自己再用情绪捆绑他，你就该听我的！

之后他选择去我吃米线的隔壁家吃，我接受了他也可以有选择的权利，不一定要与我相同！

2、四大家约会，很温暖，感谢他们的款待！