摘自《关键20小时,快速学会任何技能》【美】乔希•考夫曼
学习技能就像走一条路,它走起来感觉很长,但它往往是最近的那条路。世上没有捷径可走,不练习就学不会,道理就是这么简单。
学习新事物起初并不会让人感到舒服。人们宁可浪费大把时间和经理考虑到底要不要学习,也不愿立刻老老实实练习。
那么在学习的过程中,无非关系两个问题:如何快速习得技能和如何有效习得技能。
快速习得技能的10个方法
1.选择方向。人们对自己在意的事情,往往学得很快。
2.集中经历。学习技能的关键之一在于能否把时间和精力集中在某一项技能的学习上。
3.制定目标。对预期的目标做到心中有数。目标越细,学得越好。
4.分解技能。细化学习的步骤。
5.获取工具。例如学习打网球,准备网球拍和网球
6.扫除障碍。工具是否准备齐全,环境是否适宜
7.腾出时间。准备一个笔记本,做记录。
8.及时反馈。例如编程,在完成一段后及时运行。
9.计时训练。分段计时训练。刚开始的时间短,逐步提高,
10.数量与速度。刚开始学习的时候,不要盲目追求质量,必要的训练量和训练速度才是制胜法宝。
有效学习的10个方法
1.收集信息。查阅和这门技能相关的信息,解决自己理解的误区和借鉴他人的方法
2.克服困难。有克服困难的心态
3.关联类比。开启“心智模式“,将对技能的理解与已知的知识连接。
4.逆向思维。设想最坏的结局,让后找出解决的方法
5.咨询交流。设法与内行交流,预知每个阶段可能遇到的情况。
6.排除干扰。包括电子干扰和环境干扰。
7.间隔重复。及时复习
8.创建定式。确保每次训练都有一套固定的模式,例如打球的固定姿势
9.预期测试。通过不断的测试,不断发现新的问题,找到解决问题的方法
10.尊重生理。最佳的学习时长是90分钟 ,在这个周期里,人的精力是最集中的。
新技能的学习远远比你想象的更容易,你只需抽时间来来练习,做好初期调查,克服早期不适。在练习的前10-20个小时理,你会感到进步明显。记住:多点努力,多点坚持,多点勇气,你就会尝到甜头。
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