在这个世界上，无论是跟朋友还是伴侣，人本能地，会渴望连接。
而连接，是需要平等的、愉悦的、有信息量的、有认知水平、能互相点亮互相给予力量的沟通与互动。
所以，你不能静止；不能停滞；不能太过安逸；不能闲；不能依赖；不能把一个人当成全世界；不能把关系看成重中之重；不能不求上进，要想着要做最好的我。
马尔克斯在《百年孤独》里说， 任何年龄段的女人都有她在那个年龄阶段所呈现出来的无法复刻的美，她因年龄而减损的，又因性格而弥补回来。在尽力维护外表美的同时，其实还要修炼自己的性格。
经常问问自己值得不值得别人去爱，也要问一下自己为对方付出了什么。
自省能力，不断提升自己的学习能力，开放的思维在一生中都很重要。
相信自己有在被爱，值得爱是一种能力，一种敢于脆弱的能力。
中国的孩子很多在小时候不能被肯定，在打击与挑剔中度过童年，长大了也不会自然而然的获得自我认定的能力，在很长的一段时间里可能都不能确定自己真的被珍视，不能获得足够的自信和完全的放松，也不能获得足够的幸福感。
认识到这一点，真的不要无休止的去挑剔孩子，也要抱一抱自己。
正如冈仓天心所说：“一个人只有自美，才有权利接近他美”。要涵养自己，真正爱自己，即使很难，也要试着去努力。
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