碎碎念:
昨天睡觉很早，有史以来，最早的一次，今天早上五点醒了，感觉好多了，浑身有劲腿不疼了也
昨晚真的疲倦到吃饭都不想吃。一问人家跑完当天六点就睡了，我那天熬到11点入睡，怪不得恢复不了精力。人不能跟身体对抗，对抗就是违背了自然规律。顺其自然就是该吃吃，该睡睡。
所以以后到点就睡。别小看这绝对是一个值得培养的好习惯。
今天是什么日子
起床：05:03
就寝：21:30
天气：晴好
心情：财运非常好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：MDRT/10个家庭
本月重要成果：2个家庭
今日三只青蛙/番茄钟
跑完半马透支了极限体力，浑身没劲，啥也不想干，拿起一本书立刻睡着的感觉。
成功日志-记录三五件有收获的事务
把ly推荐给助理了，毕竟我那天听到的分析太不利于她，真的希望这也是一种人生美好的方式。
跟远方的朋友ll做了链接，对啊服务好她们也是对自己的锻炼，就是从身边的人帮起。熟悉的人陌生化。
跟在北京的陌生又熟悉人约了饭。主动链接克服宅在家一个人闭门造车的习惯。
财务检视
股票今天盈利30%，立马给“师傅”发了个大红包。上次的第一笔盈利全部给出去了，每次盈利我都会主动发红包回馈她。而有的人(大部分人舍不得)不一定舍得，会做这个动作，她们的观念里觉得带她賺钱是天经地义的。所以我总能遇见帮助我的人。
賺了钱就想花钱，今天又想给二宝买个电话手表。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
晚年优雅
樊登听书:如何克服社交焦虑，看来我也有点社交恐惧症。
健康与饮食
今日步数：＜10000
今日锻炼：拉伸
今日饮食：＋两个鸡腿
好习惯打卡
日精进打卡，跳绳，手账有点难度了，专注继续，先把手头这一件事情做好，再去做另一件事情。哪怕是简单的记录也会让自己心安。
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