不如跳舞

中午husband微信发了一个链接，直到下午两点上班时我才看到这个链接。

点开链接才知道是这个学校一个爱好文学的一个英语老师写的一篇文章，然后我好好的看了这篇中国汉字与现代数字化摄像拍的一组组照片组成的图文并茂的美文。

文章主要写与作者在同一学校的一个女政治教师，此女是我们宋集青莲岗人。在1997年春暖花开时生养了个女儿后不久，8月份仅有26岁的这个女教师突然手指关节红肿，但她当时沉浸在初为人母的喜悦之中，没把自己的手指关节红肿当回事，错过了最佳治疗时间。

再后来疾病加重，四处求医，被诊断“类风湿性关节炎”，号称不死的癌症。

接下来此女教师就踏上了十几年的慢慢寻医路，中西医，江南海北的跑。她还也急病乱投医，民间的灵丹妙药，甚至迷信，烧香拜佛与那些随遇而来的药方，根本没治好她的病，反而导致了她的健康每况愈下。

祖国大地，2005年开始创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，为广场舞的盛行提供了土壤，逐渐开始流行。

在这样官方和民间力量的共同作用下，广场舞以燎原之势迅速普及，规模越来越大，爱好的人越来越多，大江南北全国盛行。

此女教师在她40岁那年，有人告诉她，总吃药也不见身体转好，不如跳舞试看看。就这样在那一年她也参加了这股跳广场舞的风朝，通过运动，锻炼来增强身体抵抗疾病。

那年2010年她四十岁，转眼十年已过，今年2020年，通过十年的跳舞锻炼，如今再看，那个满面愁容，弱柳扶风病西施样已经变成了神彩飞扬俏女神。

这就是跳舞运动带来的好处。每当音乐想起，让肢体在音乐中施展骨骨节节，泌人心脾，愉悦心情的同时还可以通过运动后大量出汗而排出体内的毒素，而有益健康。

是药三分毒，所有的药物有治疗作用的同时还有副作用，副作用对身体会遭成很大的危害。

就如高血压，早期病人如若没有通过运动锻炼，饮食习惯等等把血压降下来，后期就要靠降血压药来维持身体血压处于正常的状态。素不知大量的降血压药口服入体内后，表面上降了血压，但这些药物的分解产物又会堆积在体内对身体的其他器官形成毒害，引起另一种疾病的发生。

常见的就如高血压病人长期服用降压药后，接下来糖尿病也会一并而来。

是人，谁能躲过疾病呢，小到感冒发烧，大到不治之症。生存在这个社会，最后的赢家就是活得最长，最久的那个。

一直健康又好心态的我，2020年1月份竟然也抵坑不住外界的有害因素致自己生了一场病。吃药，挂水，中药，西药甚至草根都吃了，至今也还没完全好，瘀积在体内的毒素从身体彻底的排出就这么难。

上周开始每晚只要有空我也又加入了小镇广场舞队伍，靠运动来增加体质，祛除疾病，让自己恢复健康。