母乳好还是奶粉好，这个问题就像顺产好还是剖宫产好一样，答案肯定是前者，这个毋庸置疑。但是总有不得已的情况，该选择后者时一定要当机立断，不要排斥，后者之所以存在，是有其必然性的，千万不能把它妖魔化。
一
先来说说母乳究竟哪里好。
首先，母乳营养成分配比是最适合婴儿的，牛奶适合小牛犊，羊奶适合小羊羔，这就是生物进化，大自然的奥妙，我只能用神奇二字来形容。
牛奶羊奶中蛋白质含量要比母乳高，而且都是大分子蛋白。配方粉主要是牛奶羊奶制成，虽然成分已经非常接近母乳，但也只能接近，不可能完全一样。婴儿对大分子蛋白质分解能力差，容易发生牛奶蛋白过敏。
其次，母乳中含有抗体，加上分娩时从母体带来的抗体，共同构成了婴儿的盔甲，它们可以保护宝宝六个月左右。所以半岁以内宝宝不容易生病，就是这个原因。
再有，母乳喂养是有菌喂养（指生理喂养，不是用奶瓶喂母乳）。婴儿吮吸时先接触乳头上的需氧菌，继之是乳管内厌氧菌，然后才能吮吸到乳汁。这个过程能够帮助婴儿建立肠道菌群，促进免疫系统成熟。
所以有条件的话，前六个月最好是纯母乳喂养。纯母乳就是除母乳外不需要任何其他食物饮料，包括水（母乳大部分都是水，足够了，之前说过，婴儿是否缺水看尿液颜色，透明则不缺水，淡黄则需要补充水分）。
二
但是坚持母乳喂养，着实没那么容易，会遇到很多难题，也会遇到很多特殊情况。
第一个难题，就是孩子刚刚出生时，妈妈奶水还没下来，看着嗷嗷待哺的孩子，心急如焚，心里在煎熬：饿着，饿坏了怎么办？喂奶粉，万一过敏或者以后不吃母乳了怎么办？
首先，我们要听从专家建议做到“早吮吸”，就是孩子出生半小时内一定要吮吸妈妈乳头，因为吮吸可促进催乳素分泌，让妈妈尽早下奶。
第一口奶尽可能坚持母乳，婴儿出生后第一口奶非常重要，婴儿牛奶蛋白过敏很大的原因是第一口奶是配方粉。
只要婴儿体重下降没有超过出生时体重的7%，就可以坚持母乳喂养。这个7%很重要，之前澳洲一个朋友分享的新闻，一个婴儿体重下降已经达到出生时体重的9%，医院仍固执的坚持母乳喂养，不让喂奶粉，结果把婴儿活活饿死了。
下降达到出生体重7%，则在每次吮吸乳头后添加配方粉，而且是部分水解配方粉。坚持这样做，等到妈妈奶水完全下来，如果奶水足，就可以完全母乳喂养了。
第二个难题，奶是下了，可是乳房胀痛，有硬块散不掉怎么办？刚刚开始母乳喂养乳腺管没有完全疏通，很容易有几条堵了，处理不好就是乳腺炎，轻了打点滴，再严重还要开刀。
很多人建议按摩或用梳子刮，其实效果不明显，最好还是宝宝吸，基本上硬块吸一会儿就没有了。当然宝宝睡着的过程中可以按摩或用吸奶器，多少有点用。
如果最后没有避免乳腺炎或者其他原因不得不用药，那就只能暂停几天母乳，喂配方粉了。
母乳暂停的这段时间，胀了就要吸出倒掉，保证不回奶，这样等身体条件允许了，可以继续母乳。
第三个难题，奶水就是不够怎么办？
这种情况下，首先确认自己是不是休息好了，吃好了，因为妈妈睡眠饮食非常影响产奶量。如果保证了睡眠和饮食，还是不够，那就真的不够。
千万不要相信“要有信心，你觉得够就够”这种鬼话，不够就是不够，我身边很多人就是这样。也不要去吃什么通草之类的中药，首先中药药理毒理不明，不知道对妈妈和宝宝有什么伤害，而且你明明产不了那么多奶，用这药总有一种杀鸡取卵的感觉。
母乳不够可以混合喂养，每次母乳喂完后，再喂点配方粉。
我那时候非要保证前六个月纯母乳，给自己洗脑：一定要自信，肯定够。结果娃六个月的时候体检，轻度营养不良。
所以，母乳喂养要坚持，但是不能盲目，保证自己的身体，尽力而为，实在不行就要加奶粉。
判断够不够就是观察婴儿生长发育，身高体重头围，每月测量输入生长曲线，落在范围内就正常。
也有人给宝宝喂太多，一哭就喂，不管饿不饿，导致宝宝营养过剩，这个危害比营养不良还严重，老了以后得肥胖类疾病的风险很大。
三
那如果不得不喂奶粉的话，奶粉种类繁多，品牌也众多，选哪个给宝宝呢？这应该是家长非常头疼的一个问题。
相信大家看我文章也总结出来了，刚刚出生时第一口奶如果做不到母乳，那选水解配方奶粉，可以防过敏；腹泻的时候选防腹泻奶粉，原因之前一篇文章说过；如果是母乳喂养了一段时间，奶水不足需要添加奶粉，普通奶粉就可以，发现过敏要换成水解配方奶粉。
那选什么品牌呢？进口的国产的，从哪个国家买啊？
其实只要是正品都可以，日本的由于核辐射，不建议买。德国食品监管比较严格，可以考虑，还有美国英国香港等都可以。
不过最近听说欧洲查出假爱他美十来吨之多，所以如果没有靠谱代购，倒不如选择国内超市或者正规母婴店。
没有找到代购，但执着一定要进口奶粉，可以选择德国或美国亚马逊自营。亚马逊第三方和国内一些大电商全球购也是假货泛滥，这些我都亲身经历过，以后详细说。
不管选什么品牌，一旦选定，如果不是宝宝不爱吃或者过敏，不要轻易更换品牌。婴儿肠道脆弱，频繁更换会刺激肠胃。
换段数时需要注意，可以吃几天比自己月龄小的段数，但是也要及时更换。不能提前吃大段数奶粉，营养成分配比不同，提前吃宝宝吸收不了。
转奶也有讲究，比如1段转2段，一般2段是6个月以上宝宝吃的，那就在宝宝满半岁后，进行转奶。转奶分几天完成，前三天喂奶时，每次两勺1段，一勺2段。坚持三天后，再后面两天可以两勺新的，一勺旧的，观察宝宝无不适，就可以完全换成2段奶粉了。
今天要说的比较多，一不小心2000多字了，实在精简不了，希望对大家有帮助。
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