这几天，反复有一个词或者说一件事情以各种方式出现在我的面前，有时是在书本的一段话里，有时是和同事聊天提及，有时是翻朋友圈看到，有时是突然冒出来的念头，那就是“冥想”。
以前觉得冥想很神秘很难，是因为太想去体验那种神奇的感觉，可有时候越想抓住越是抓不住。越是把念头拉回来到呼吸上，越会不知道该怎么呼吸，脑子里各种图像交织在一起，小心翼翼却又希望这时间赶紧过去，原本想通过冥想来静心或是集中注意力，却是适得其反。
20190604能量盘
今天是2019年6月4日，玛雅星系印记kin222磁性白风，风的波符第一天，银河启动之门，宇宙绿格子的日子，能量3倍放大。多多说话，好好说话。
风的波符由磁性白风引领未来13天，这股轻盈的能量直指身心灵，和沟通、交流、呼吸有关。时刻保持觉知，看看自己每一次开口说话时，那个想要表达的意念是什么。白风说的都很容易成真，无论好坏，所以嘴巴不妨甜一点，多赞美多感谢多鼓励多祝愿。
水晶之心
静心冥想可以帮助我们更好地把注意力回到当下，就在一呼一吸之间，静心观照每一个起心动念。人们无时无刻不在运用宇宙能量创造生活，所关注的一切都会显化成真，在不自觉中，我们运用冥想的力量，预设了许多困难和障碍，对生活根深蒂固的负面观念制造了种种匮乏和问题。如果能有意识地用好冥想工具，让内心回归和谐平静，回到充满爱和感恩的频率状态中，丰盛、富足、喜悦也将随之而来。
放平心态，不为冥想而抓狂，安静舒服地练习吧。晚安全宇宙
——白羽234
胡娜库
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