周一到周五：
1、晚上11点睡觉，早晨6点起床
2、6点到7点听新闻，吃饭化妆、锻炼身体。
3、7点到9点学日语
4、6：30到7：30，五公里
5、7：30到10：30，注会
6、10：30总结回顾，微博打卡，简书打卡，读书
周六：
有朋友约就出去，没朋友约就去学校看书。
周日：
去学校看书，把本周知识点巩固回顾，记忆下来。
周一到周五：
1、晚上11点睡觉，早晨6点起床
2、6点到7点听新闻，吃饭化妆、锻炼身体。
3、7点到9点学日语
4、6：30到7：30，五公里
5、7：30到10：30，注会
6、10：30总结回顾，微博打卡，简书打卡，读书
周六：
有朋友约就出去，没朋友约就去学校看书。
周日：
去学校看书，把本周知识点巩固回顾，记忆下来。
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【农历十二月二十五】 星期日 晴朗 1，今天补班，天气很好，昨天晚上写了一个影评，今天看了一整天的关于内容创业，武...
清早6点起床学习到7：30，回来洗漱（刷牙一首歌的时间） 8点打卡跑步半小时（每天都要记得吃早餐，不能忽略额） 9...
看着镜子中的自己，邋遢的头发，无精打采的精神，微微挺起的小肚子。突然感觉眼前的自己很陌生，什么时候变得这么苍老，曾...
1.6:00起床 2.7:00 早餐 3.7:10-18:20 工作 4.18:30-19:00 晚餐 5.19:...
自从独自一人来到外地工作，自主决定的时间多了，反到更没有时间做想做的事了，读书少了，学习也终断了，生活没了规律，一...
又开学了，然后要试试日更。 写点计划，正常作息，早点睡觉，很多事情要做。
今天回来之后拉肚子了，吃坏了东西，后来就一直看电视到现在，是该早点睡觉了。 虽然明天休息，但是也要注意作息规律，作...
1、设定计划 根据自己的作息时间制定作息计划表格，确定每件事情的固定时间范围，如果你的全天都是零散且随意的，想凭借...
打卡day13：暑期很快就了一周，栋的暑期计划都没有制定过，今天学上PD时别的妈妈分享的在星巴克和孩子谈重点的事情...
本文标题：2020年作息计划————2020年你要脱颖而出
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/etpuactx.html
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