1.6:00起床
2.7:00 早餐
3.7:10-18:20 工作
4.18:30-19:00 晚餐
5.19:30-20:30 运动
6.20:30-21:30 学习
7.21:30 洗漱
8.22:00 睡觉
1.6:00起床
2.7:00 早餐
3.7:10-18:20 工作
4.18:30-19:00 晚餐
5.19:30-20:30 运动
6.20:30-21:30 学习
7.21:30 洗漱
8.22:00 睡觉
本文标题：个人作息计划
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