有些事情可以悄悄做

不能否认，有意志力保持身材，真的是一件难能可贵的事情。

需要克制食欲，需要对美食不动心，需要一边给家人做饭，一边告诫自己要少吃。

这些话说起来简单，但要做到真的很难。

我很佩服那些能一直靠严格的饮食控制保持体重的人。

但是，如果一个人整天把这件事挂在嘴上，一开口说话，就是今天吃多了、体重增加了、要减肥了、要少吃了，就很让人厌烦。

减肥是比较私密的事情，完全可以按照自己的想法去做，但没必要天天宣之于口，搞得人尽皆知。

没必要，也没意思。