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《高效能人士的七个习惯》读后有感

《高效能人士的七个习惯》读后有感

作者: 吾非拉里 | 来源:发表于2020-01-29 13:39 被阅读0次

    《高效能人士的七个习惯》是我一直想抽空仔细认真阅读的书,因为在很多次迷茫的时候,它能够开拓我的思路,让我不至于钻牛角尖无法自拔。借着过年放假的机会,我重新阅读了一遍,有感以记之。下面主要分为两个部分进行介绍,第一部分介绍本书的目的、线索以及框架内容,第二部分介绍对我影响较大的两个观点。

    一、本书介绍

    本书的写作目的是,通过列举出经历过时间考验的、正确的七个人生原则,进而帮助读者培养七个重要的习惯,最终达成帮助读者在人生道路上成就自我,赢得成功的目的。

    本书的主要线索是,首先介绍个人领域的三个习惯,其次介绍公众领域的三个习惯,最后介绍均衡自我成长习惯。从个人的依赖期开始,到独立期,最终达成互赖期。

    图1高效能七个习惯框架

    二、收获点

    我在阅读本书过程中最重要的两个收获点是:习惯一:积极主动,以及,习惯七:均衡成长。其他的习惯对于我来说,有的是有用的,比如习惯五:知彼解己,在与人交往的过程中,首先了解别人,在了解别人的基础上再表达自己的观点。我一直能够做到这样,但是我会心有不甘,在读完这一部分之后,我则有意识地在工作和生活中运用这一原则,心中的不公平感也渐渐消失了。我逐渐明白:战斗以获胜的方式失败,很多时候,人生中你只有先聆听,先脆弱,先选择理解他人,才能有机会被他人理解。

    但是也有的原则,我读过之后,觉得并不特别适用于我,比如在习惯二和习惯三中,作者所说的自我领导和自我管理方式,对我来说并不很有效果,我在另外一本书中学习到的每日进行重要事情的规划反而更加适合我。

    积极主动和均衡成长是我非常认可的两个原则,第一个原则是我的缺陷,最后一个原则是我身体力行地在生活中自己验证过,而本书总结的更为精准。

    1. 积极主动

    习惯一:积极主动,这部分最核心的观点是:人可以为自己创造尽可能好的环境。虽然人生困难重重,随时面对各种各样的刺激,但是在刺激和回应之间,人拥有最根本的自由。通过自我意识可以观察自己的思维方式,回应上是否存在问题,能否进行改进,通过想象力和良知,可以为自己制定前进的方向,通过独立意志能够进行有效自我管理,执行目标,实现人生理想。

    图2积极模式

    我顺其自然地水平是较高的,但是很少会主动尝试改变自己的环境,这点在我人际交往当中能够看出来,我几乎是从不主动联系朋友,和我能够一直交往下来的朋友都是愿意主动联系我的,我在人际关系中的被动地位是非常明显的。在大学毕业之前这一直不是什么问题,因为身边时常有人陪伴,但是工作几年之后,就会发现能够联系的朋友越来越少,我时常可以感受到孤独。

    虽然自己感受孤独,但是我能够一直忍受这样的生活,然而我在网络上遇到过一个不一样的人。他也是在外打拼的人,因为孤单所以创建了一个线上线下的读书讨论会,我和他深入地聊过天,我觉得他身上这种能自己找到问题,并且积极主动解决问题,为自己创造新环境的行为真是非常果敢的。他创建的协会不仅仅在成都有,在沈阳也有,也许在改变自己环境的同时,也改变了一部分和他一样人的环境吧。这种想要创造环境和改变自己的意愿是非常重要的,我因为不知道能够积极主动改变,所以就一直孤单忍受,接下来我也会利用自己的方式去改变自己的生存环境,结交朋友,创造更好更有趣的生存环境。

    本书作为一本实用性书籍,在如何做到积极主动方面,提出的行动建议是:了解自己的关注圈和影响圈,从影响圈入手,不断扩大自己的影响范围,不要将视线总是放在关注圈中。实际上作者想说的就是,手头有什么资源就好好利用什么资源,自己目前能够做好哪些内容就做好哪些内容,过好目前的生活,对于可以改变的尽力去改变,对于别人能够改变的,采取合作方式尝试理解和改变,对于完全不能改变的,就顺其自然放手接受一切。

    现代社会资讯冗杂,贩卖焦虑者众多,人们一不小心就会落入一个又一个焦虑当中,常常听见的有:35岁中年危机,孩子赢在起跑线等等,当下正值新型冠状病毒肺炎肆虐全国,焦虑更甚,人人惶惶不可终日。实际上我们能够控制的问题又有多少呢?对于完全不能控制的问题,比如疫情肆虐,我们只有做好最基本的自我保护工作,其他的都交给政府和医护人员了,而过度焦虑反而无济于事,徒增烦恼罢了。

    我本身就是非常容易焦虑,思考过多的性格,在我的中年危机还未到来之时,我就被自己心中的恐惧给吓怕了,幻想出各种各样贫穷与疾病的可能,可能真的是想的太多了,疾病真的来了,我这才发现自己能做的其实很简单,我要锻炼身体,养成良好的生活习惯,做好自己的工作,不断提升自己的能力,爱自己身边的人,孝敬父母,就算真的有一天危机到了,我也只能接受,并好好过自己的日子,打败焦虑最好的方式就是行动,就是在自己的影响圈中做好自己的本职工作。时间存在的意义就是让所有事情无法马上发生,所有朝向好的方向的转变都是缓慢渐变的,速成是绝无可能的。

    我会继续自律地生活,在自己的影响圈中,做好自己应该做的事情,完成自己的长期目标,我会努力改变自己的生存环境,会维护和结交志同道合朋友,减少自己的孤单感,尽可能地为自己创造好的环境。

    2.均衡成长

    我在读卢梭《忏悔录》中对其中的一段印象深刻。卢梭在他20多岁的时候,爱好广泛,喜欢交际,每天娱乐活动很多,很难静下心来读书学习,但是最终让他有机会发现自己自学天赋的契机正是一场疾病,当时他病入膏肓,身体和精神上都承受巨大的痛苦,死亡随时威胁他的生命,当医生也拯救不了他的时候,他搬去乡村中,抱着活一天算一天的想法,读书自学,做力所能及的农活,身体竟然奇迹般好了起来,由于本身自学能力强,期间卢梭对数学、哲学、音乐等多门学科都做出了独到的研究成果。

    人是不会自己追逐逆境的,就好像说为了我好,而让我去死掉一样,这是一种悖论,但是逆境的确会让人反思,对目前当下认为正确的生活进行检视和调整,也会让人从繁杂的事务抽身出来,站在全局观的角度问一下自己,我现在的人生是否有意义?我到底应该如何去生活才好?所以重点在于逆境之后,人自由选择的方向是什么?我现在找到认为最具有实用性的生活原则就是:均衡成长。

    和卢梭一样,我得到上述结论也是通过生病,在生病期间我反思自己的生活方式,工作方式,遇到困难的处理方式等等。我发觉我的生活并不均衡,我安排很多时间去工作和学习,但是没有安排时间去休息和运动,我的身体越来越差,生病反而是在给我一个警醒,我没有均衡生活。休息和工作是同样重要的,中午的午睡,晚间的运动都是良好的生活习惯,这与我努力工作,安排学习和提升同样重要。人生是一场马拉松,重点不在于短时间内谁在前面,重点在于毅力、耐力,为了更长远的打算,应当均衡成长。

    从均衡这个角度来思考,就会发现我们生活是阴阳两个方面的。前面说过积极主动这种习惯是非常重要的,但是和它同样重要的有:顺其自然地特质,对于不同范围的问题,应当有不同的解决方法,自己可以改变的范围要积极主动,但是自己控制不了的范围,应当会放手和顺其自然,顺其自然是一种可以享受当下的重要能力。从另一个方面来讲,人只有在接受自己当下的现状,才能开始改变自己的命运,听起来是悖论,但是的确是真理。人越长大越明白自己的渺小,在时光的洪流当中,人们的命运被裹挟前进,很多时候,人们的失败和成功并不完全是自己的原因,运气是非常重要一部分,只是人们不愿意看见这样的结果,因为不可控。

    毛姆《刀锋》中,那主人公拉里一直在寻找“恶存在的原因”,最后他给出一个自己并不满意的答案:“中国的陶瓷是非常美丽的,但是为了锻造这种美丽,烧制过程中也不可避免其易碎性。”虽然不满意,但是这就是人生,或许答案并不重要,问题本身才重要。毕竟狮子在捕杀一头羚羊的时候,它会想到恶吗?或许只有人类会意识到这一点,所以问题是:恶存在于人的意识中?还是也存在于意识之外?这种深奥的问题不是我能够解答的,但是对于生活中的实用性,我较为了解。均衡能够在一定程度上,让人类精神和生活上更加舒适,所以这种思想就是具有实用性。

    《高效能人士的七个习惯》逻辑清晰,让读者在短时间内就能够了解作者想要表达的重点,并且由于用简短的口号般语句进行概括,便于记忆,也便于在生活中应用。我对作者能自己总结出来如此深刻的人生原则感到惊叹,我相信拥有这些人生原则的人一定是更有安全感、更有生活智慧和人生方向的人,在读本书的过程中,最重要的或许不是作者总结出来的人生原则,而是提醒我,我真的了解自己吗?我自己的人生原则又是什么呢?

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