我和书的故事之《人生效率手册》
关于我和《人生效率手册》的故事，先让时间回到2017年上半年，当时我的生活状态是这样的：
工作日睡到最后一分钟，常常为挤不进地铁而狂躁，还时不时为了不迟到来场狂奔…每月3次的“忘记打卡”额度总是不够用；
周末睡到中午11点，出去玩都拖延到下午2-3点才出门，半夜回家；
周末追各种剧，一晃一天就过去了；
没有健身意识，也许唯一经常的运动就是逛几个小时的街吧；
长期低头看电脑玩手机，颈椎病加重，记忆力急剧下降；
面临工作瓶颈，地铁上进行无效碎片化学习，焦虑到近绝望；
在公司低调，默默无闻，也不会主动与没有工作对接关系的同事交流，优秀与我无缘；
没有认真思考过自己未来3~5年的发展，就这样一直迷茫的生活；
……
2017年下半年，我在喜马拉雅上听到了张萌萌姐这个名字，大脑里开始有了早起的概念，我接着读了萌姐的这本《人生效率手册》，被她“1000天小树林计划”深深触动，原来有人可以为了成长这么努力？而我呢？于是我开始改变，开始早起和践行“人生效率体系”，遇见了完全不一样的自己：
我挑战过“5点早起100天”，我经常在深圳的凌晨四点，站在阳台上看着远处的灯光，想起“1000天小树林”的故事和已故科比的那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”，于是坚持了下来，成为一名早起者；
我利用属于自己的早起时光，读书、备考、学习网课、练习演讲、写效率手册、晨间日记、瑜伽、爬山、跑步、做爱心早餐……每一个微习惯的养成，都离不开早起；
我坚持做年度复盘，梳理年度目标，坚持每天用效率手册和晨间日记进行自我管理，也持续的探索自己，发现自己的生命热情，我的人生蓝图越来越清晰，不再稀里糊涂的生活；
我两年读了上百本书，也成功挑战“每日阅读与输出200天”；系统学习了思维导图和《自由摄影师》,参加过很多大大小小的培训，考过了两项国际认证和行业高级职称，迭代认知的同时也训练了高效学习力；
我开始关注健康，坚持瑜伽拉伸，去健身房跳搏击操，缓解身体亚健康；2019年我又学习如何正确跑步，克服十年脚伤的阻碍，从1KM跑到21KM，顺利完赛人生的第一个半程马拉松；
我开始有意识的在公司构建自己的影响力：用写作分享自己的故事，成为公司月刊投稿的常客；组建财务线交流社群，促进跨公司同事工作和学习交流；积极参加公司的各种活动和学习课程，分享自己的所学所思，并竞选成为集团党委委员，组织党建活动……2018年，我入选了公司周年庆文化大使、年度党员先锋，2019年，又入选年度优秀员工，成为身边不少同事的榜样；
我持续迭代了自己的朋友圈，有最正能量的萌粉们，有一样爱学习的易效能和行动派童鞋，有读书会的书友，有马拉松的跑友，还有最会玩的摄影师们……他们都是我抗击懒癌的力量源泉。
……
改变太多，收获太多，而这些，都是从遇见萌姐、遇见《人生效率手册》开始。我用自己的行动证明了“越努力，越幸运”，也期待与同样努力的你们一起前行！
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