别人的故事，同事的经历，自己的体验，让我对身边那些总是满面笑容的人，心怀羡慕和敬意，也心生疼惜和慈悲。我知道他们那或轻松或幽默，或达观或开朗，或张扬或肆意的笑容后，可能藏着外人无法想象的病患与疼痛、苦涩与哀伤。
我自己从15年前身体出现毛病至今苦不堪言（一说便先自俗了，担心别人会认为你思虑过多甚至无病呻吟），深刻的体会是：没有什么比健康珍贵。 精彩生命的前提是拥有健康这一资本。
仔细看看这个世界，多少人的悲剧，其实是自己累死自己。很多时候，最先倒下的人，往往都是劳模们和拼命三郎。你渴望证明自己、超越自己，而忽视了身体内在的规律。牺牲健康换取生活是愚昧的，更愚昧的是，透支身体换取别人的认同。我们一定要要学会倾听内心的哭泣，累了就好好休息。
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本文标题：读书笔记（247）
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