知日行20240324

人其实会主动应对创伤，人在面对创伤的时候，并不是只会应激，人也有可能产生正常、良好的反应。

总之，不同的情绪和心理策略在不同的情境下会有不同的作用，不存在一种策略是始终有效的，关键的是我们能否在特定的情境下灵活地选择我们该采取的策略。