Day22

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170808（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

打卡。

看书。

今日2朵玫瑰

早起打卡。

看书。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：Day22

真正的低调是一种无欲则刚的力量，是一种参透人生后的清醒，是一种阅历人世沧桑后的渐悟，更是一种包容与豁达后的成熟。

【觉察日记】

      狗狗每天醒来的第一件事就是趴在床边叫醒你，让你带它去上厕所。很聪明，也很讨人喜欢。昨天下午，狗狗把先生的书拖到地上，撕了一页，正在玩，先生发现后，冲上去就把狗狗打了两巴掌。它吓的多到一边去了。刚打完，先生就后悔了，说：我不应该打它，是我没把书放好，才导致被撕。先生很快就能觉察到自己的自以为，让我越来越对他刮目相看。

        我也要继续努力，在觉察、改变的路上继续前行。