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肩周炎的治疗方法之分期推拿法（粘连期（冻结期））讲解如下：
此期肩关节周围的无菌炎性水肿、渗出巳有减轻，肩周疼痛也有所缓解，但肩关节周围软组织间粘连较重，肩关节活动受限尤为突出，推拿以解除粘连、滑利关节、恢复肩关节功能活动为主。可 釆用扳、拉、拨、摇动等被动手法，手法强度大，但必须由轻到重，刚 柔相济，切忌粗暴牵拉，以免引起肩关节周围的撕裂伤。
1.舒筋活血在肩关节周围用抚法、滚法、指揉法等，以放松
肌肉，解除肌肉紧张、痉挛。
2.疏通经络用手指点按 肩周有关穴位：肩髎、肩髃、天 宗、中府、曲池、阿是穴等，以疏 通经络，畅通气血。
3.弹拨筋络弹拨肌肉， 松解其粘连，重点在肩的前内侧和外侧。患者取坐位，医者用拇指尖端垂直紧贴肱二头肌长头 腱，在肱骨结节间沟内，沿肌腱 走向方向横行弹拨（图11-12)， 在大结节处沿冈上肌、冈下肌、 小脚肌的走向进行弹拨，由于此 处被三角肌覆盖，手法要深透有
力，然后再提拿弹拨胸大肌、胸小肌、喙肱肌、肱二头肌短头等，并 将上述各肌向喙突方向推按，以松解其粘连、紧张。
4.榣动关节患者取坐位，患肢伸直放松。医者立于患侧， 以一手按住患侧肩上方固定，另一手握住患肢腕部，在胸前、侧方、 后外方分别作顺时针与逆时针方向的摇动（首先对肩关节各个方 向的最大活动范围简单测试一下，做到心中有数）。本法要刚柔相 济，避免肓目粗暴操作。
5.对抗牵引患者取坐位。医者一前臂托在患肩的腋下，另一手握住患肢手腕，分别做上下对抗牵引。
6.托臂摸肩患者取坐位。医者站在患者身后，一手托住患肢肘部，令患侧的手摸对侧肩，另一手放在患肩的后方，两手同时 用力振动，幅度由小到大。
7.摸枕旋肩患者取坐位。医者站于身后，患者两手在枕后相握，医者两手分别托住患者两肘，两手用力向后、向外做振动性托动牵拉，幅度由小到大，以不引起剧烈疼痛为原则。
8.外展外旋医者一手按住患肩，避免患者耸肩，另一手握住患侧手腕，徐徐外展外旋，当外展到一定高度时，保持于外展外旋位，前后摆动患背数次。
9.内旋后伸医者将患臂内旋，并后伸向背后，肘关节屈曲， 拇指向上，将患肩在背后上抬到能忍受髙度，医者用拇指点按肩 前、肩后各痛点，并用掌根自上而下推揉肩部。
10.外旋上举医者一手固定患肩，另一手握住患者的前臂，将上肢外旋上举，使上肢抬到最高限度。
最后在肩周、上臂用㨰法、搓法、揉法疏通筋肉
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