2017年无意中从喜马拉雅上听到了叶老师的时间管理一百讲，从此开始和易效能结缘。没接触到易效能之前，我的生活过得很忙乱。听了叶老师的时间管理一百讲觉得对自己很受用，于是开始报名上了易效能的线下一阶186期课程。而正好就是这个决定让我到了接触许许多易效能优秀的小伙伴，其中就有我的视为榜样的慧大大。也是通过慧大大我才有机会走进优秀的冠军二组，在此表示非常感谢。
一百天的时间让我的生活发生了很大的变化。从以前的晚睡晚起、不爱运动，到现在的早睡早起，能跑12公里。还记得加入二组之前，思慧和我说过要每天5点半之前完成打卡，能完成吗？这是最低要求。我为了能完成先前设定的早睡早起的目标，毅然加入了。其实在这之前，我早起最早的也就是6点半。但是二组的小伙伴们都很团结，她们不让自己小组的每一位小伙伴掉队。刚刚开始加入践行时我们的大爱付出的琴琴组长和仙仙班长都会在5:30之前打电话叫醒我，多么暖心的服务！为了不拖小组的后腿，我决定每天都要在五点之前起床。也正是因为这个决定，让我对自己有了更高的要求。要早起就必须早睡，那样早起才会有精神。就这样，渐渐的，我就养成了早睡早起的习惯。真的很感谢二组的小伙伴们，不然我也不知道我要到什么时候才能养成这一习惯。
除早睡早起，现在我还养成了运动的习惯。我每天会做五分钟的平板支撑，一周跑15公里。在我运动的影响下，我也带动了我家人一起运动！这是让我感到意外的收获！
虽然阅读、冥想等其他习惯我都还没有养成。但是我相信，只要我愿意去开始，去持续行动，就一定会有收获和改变！正如叶老师所说的那样，烂开始，好开展，好结果！
新的一百天，我相信我一定也会有新的收获，因为我是呆在蝉联十周周冠军的二组。一个人可以走得很快，但一群人却可以走得很远！2018我们一起走下去！
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