减肥日记第13天

今天是减肥跑步的第13天，越来越感觉轻松了，可能跟戒酒有关，也跟最近不断的打开心结有关。今天在朋友圈写下了一句话：

坚持是生活最美的状态之一。

是啊，简书日更算是坚持下来了，像是生活中必不可少的仪式感，什么都可以写一写，什么都可以记录一下。也希望把写简书的坚持移植到跑步之中，也跑他个1000天再说。

然后也希望可以移植到咨询、讲课、写文章的坚持中。