有一个毅力强的朋友真好，可以督促自己进步。这是一种良性循环吧，可能彼此能做好朋友是因为彼此身上都有这一个优点。
考完试了，近期也开始着手锻炼，和朋友一样，每天108个大拜。昨天做了50个，今天做了2个。为啥呢，因为腰部使劲了，肌肉好痛。缓几天继续。
这里每天记录一下，督促自己。
有一个毅力强的朋友真好，可以督促自己进步。这是一种良性循环吧，可能彼此能做好朋友是因为彼此身上都有这一个优点。
考完试了，近期也开始着手锻炼，和朋友一样，每天108个大拜。昨天做了50个，今天做了2个。为啥呢，因为腰部使劲了，肌肉好痛。缓几天继续。
这里每天记录一下，督促自己。
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赵树理 谢冕 洪子诚主编《中国当代文学作品精选（第三版）》 北京大学出版社 3.26 很明显感觉到在记录这一段历史...
周末的早上睡个懒觉是再好不过的了，终于睡饱后，我翻身起床，换上运动鞋，到楼下去锻炼身体。 小区新增了很多健身器材，...
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,浅尝辄止，最要不得。 健身房里有一个单车区，我一次都没去过，但随着健身卡快到期，我本以为我永远都踏不进去。 原因...
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本文标题：锻炼
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