过去十年神经学家发现,人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎想象的反应。如果你每天让大脑学数学,它就越来越擅长数学,如果你让它忧郁,它就会越来越忧郁。如果你让它专注,它就会越来越专注。
今天阅读《自控力》50-56页。关注两个问题:1.过度使用自控力的负面影响。2.自控力的死敌。 1.过度使用自控力...
反推大纲《自控力》 -----Jerry 提问题: [if !supportLists]1、[endif]自控力的...
自控力的7种表现形式 1. 坚忍不拔的自控力 2. 安宁合平的自控力(静态自控力) 3. 自我勉励的自控力 4. ...
【结识自控力训练营,做自控力达人】 因为《自控力》,我们有缘相识在这里,首先感恩全体《自控力》导师团队! 参加第1...
今天我们从四个维度了解自控力,更要深度地践行自控力。 一、关于自控力 1.自控力是限额的。决策是大脑活...
第五章<自控力>。 (让孩子学会为自己的人生负责) 1.延迟满足vs自控力 1)通过远离法避免自控力的过度消耗 2...
书虫-自控力 【20190514(爬楼暗号)】 1.今日阅读:《自控力》 2.完成页数:20 3.知识获得: (1...
1.输入:•关于自控力: 自控力是有限额的 •自控力的失控因素:生理上缺乏能量和过度疲惫➕心理的情...
《自控力》读书笔记 07我的自控力 《自控力》一书共有9章内容,10天前我开始阅读,计划每天读1个章节并写下1篇读...
这本书在说什么? 1、什么是自控力?自控力如何发生作用?为何自控力如此重要? 2、什么是“我要做”“我不要”和“我...
本文标题:自控力1
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