英文中有一种说法叫作“toxic people”，也就是“有毒人群”。什么样的人可以被称作“有毒”呢？他们往往是你关系紧密的亲朋好友，但是却让你的生活或者情绪一团糟。人类科学（Science of People）网站上的一篇文章介绍了7种“有毒人群”的类型，和如何识别他们的方法。
第一种，会话自恋狂。在生活中，你有没有遇到过经常打断你说话的人？会话自恋狂喜欢谈论自己，或者只愿意倾听自己的想法。他们不会问你任何问题，也不会等待你的回复，更不会保持安静。在互动中，这些人完全以自我为中心，从不关注你的想法和需求。
第二种，控制狂。控制狂希望掌控你的工作，你说的话，甚至你的想法。当你不同意他们时，他们会感到害怕，并且会不断试图说服你他们是对的，你应该按照他们的说法行事。如果是在一段感情中，这个人会让你没有喘息的空间，不断地唠叨你，直到你完全和他一致。
第三种，情感敲诈者。一个情感敲诈者也被称为“精神吸血鬼”，因为他们倾向于从你身上吸取正能量，或者在情绪上榨干你。这些人总是有悲伤、消极的情绪。在聊天和相处中，他们永远看不到积极的因素，并倾向于让每个人都心情沉重。
第四种，戏剧磁铁。你可以回想一下，你有没有这样的朋友，他们总会遇到一些不顺心的事情，当问题得到解决，另一个问题就出现了。这种人就被称作“戏剧磁铁”。如果你试图提供帮助和解决方案，你会发现他们似乎从来不想解决任何问题。他们只想要你的同情和支持。而且，他们会不断地抱怨。如果你总是给他们提供帮助和支持，请注意，有一天你可能也会成为他们问题的一部分。
第五种，善妒的人。嫉妒是一种常见的情绪，但我们都不喜欢那些善妒的人，他们内心充满了自我厌恶，也无法为周围人的成就感到高兴。如果有人开始嫉妒地和你谈论其他人，请小心，因为你永远不知道他们在你背后说了什么。
第六种，撒谎成性的人。哪怕只是在生活中的小事情上撒谎，这种人我们也应该尽量远离。他们的不诚实会让我们不得不经常怀疑他们言论的可信度，从而白白耗费我们的精力。
第七种，坦克。什么样的人可以被称作是“坦克”？“坦克”指的是那些总认为自己是正确的人，他们不会考虑其他人的感受或想法，并且总是把自己放在第一位。在日常相处中，坦克非常傲慢，并把他们的观点当作事实，因为他们经常认为自己是房间里最聪明的人。
在了解以上七种类型之后，怎样快速地识别哪些人是你生活中的“有毒人群”呢？你可以思考以下几个问题：
你经常帮助他们解决他们的问题吗？你会害怕见到他们吗？和他们相处之后有没有感觉精疲力尽？和他们在一起的时候，你会变得很八卦或者很刻薄吗？当他们在你身边的时候，你会感到生气或者沮丧吗？
如果答案都是肯定的话，那么这些人或许就是你未来生活中要尽量减少接触的“有毒人群”。
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