很多人都喜欢拖延,尤其是那些自己特别讨厌而烦琐的事情,最好是能拖多久就拖多久。为什么我们喜欢拖延不做这些事情呢?原来,马上去做这类事情,会引发并强化我们对做事的焦虑,加之你原本就讨厌去做这些事情,就更感觉这是一种压迫了,当然就会拖延不做了。
然而,从理智的角度,对这类让你讨厌的事情,你不但不该拖延,反而更要马上去做,而且要尽快做好。这又是为什么呢?
1、拖延不做,只会浪费你自己的时间,损害的是你自己的生命!
拖延的后果,不过是让你暂时逃避一下,但你拖延的,其实是自己的时间。而时间,就是我们的生命,你越是拖延不做,你浪费的生命与时间就越多!到头来,你损害的,还是自己的利益!因此,即便是遇到令你讨厌的事情,但只要这件事是无法逃避的,即便你自己觉得做这事是对时间的浪费,那你也要尽快去做!既然都要浪费时间,那你为什么不让这时间浪费得少一点呢?
2、事情不会因为你不去做而变好,只会越来越糟糕!
不喜欢的事情。如果没必要做,你大可以不做就是了。可是,如果是不想做却必须做的事情,逃避又有什么用呢?既然早晚都要做,那还不如早点做!拖延,不会让这个“恶性肿瘤”消失,只会让你的“病情”越来越重!
3、尽快做完你讨厌的事情,你就可以“偷”出时间去做自己真正想做的事情!
谁都想多出时间去做自己真正喜欢做的事情,玩游戏、看电影、去你最想去的地方旅游,或者做一份你从小就梦想做的职业,比如当演员,当作家。可是,我们的全部生命不是只做一件事,有时候你必须去做一些你不喜欢但必须去做的事情。你或许会痛恨这些事情,因为他们占用了你玩游戏、看电影、旅游以及做另一份你渴望的工作的时间。然而,你别无选择。
其实,你可以换另一种角度来考虑这个问题:为什么我们不能把所有的时间看成一个整体呢?没错,不快乐的事情的确占用了你做快乐事情的时间,可假如你提前把不快乐的事情做完了,不就可以多出更多的时间给那些快乐的事情吗?你要学会“偷”时间,从不快乐的事情中“偷”时间,那就是—尽快做完,能多快就多快!
拖延,只会让你本就有限的快乐时间变得更少!所以,为了得到更多的快乐,请马上把讨厌的那件事做完吧,越快越好!
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