步骤

在第五节课，我们学习了咨询步骤与咨询案例。

包括三个阶段：

第一个阶段，恶性循环降级。在这个阶段有四个步骤：第一步是建立同盟关系，描述依恋斗争中的冲突。第二步，确定消极的互动模式。第三步，接触未被承认的情绪和潜在的互动立场。第四步，从消极循环和依恋需求的角度重新定义问题，把这些循环作为共同的敌人。

第二阶段，改变互动模式。第五步，促进对被否定的依恋需求和自我整合方面的认同，这些都变成了关系互动。第六步，通过新的互动序列来提高对方体验的接受度。第七步，鼓励直接表达需求和欲望，同时加强情感投入和依恋关系。

第三阶段，巩固第八步，用新的方法解决老问题。第九步，巩固新的位置和新的互动模式。

接着以两个案例进行了举例。