老吾老：尿液变红了？不要怕，可能是红心火龙果引发的虚惊

在日常生活中，人们一旦尿液变成红色的话，很多人都会怀疑自己是尿血了，去医院检查排除自己尿血的可能之后，就会非常的疑惑，为什么我的尿液变成红色的了？是不是我得了什么不治之症？心里面特别害怕。其实它很有可能是因为我们吃了红心的火龙果而已，接下来小编就给大家介绍一下关于红心火龙果引起的这场虚惊。

我们日常生活中见到火龙果可以分为三种，第一种是红皮红心，第二种是红皮白心，第三种是黄皮白心，我们最常见的就是红皮白心和红皮红心。我们都知道红皮红心的火龙果它的价格，要比红皮白心的火龙果价格贵上好多倍，这是因为红心火龙果它的营养价值更高，口感吃起来也要更好，所以非常受人们欢迎。

我们都知道火龙果里面有很多像黑芝麻一样的东西，这些东西是不能够被人体消化和吸收的，从而会顺着我们的排泄物一起排出来，这个情况下很多人就会吓一跳，自己的排便怎么变成这样了。而跟这种情况相比的话，红心火龙果引发的虚惊更甚，在吃了红心火龙果之后，我们的尿液很有可能变成红色，让人们怀疑自己是不是出现尿血的症状了，引起一阵恐慌。

其实导致我们尿液变成红色的主要原因，是因为红心火龙果中含有大量的甜菜红素。它是一种非常天然的色素，而且性质比较稳定，我们在吃了红心火龙果之后，这些天然色素在身体中没有办法被分解掉，它就会经过我们的泌尿系统排出体外，从而使我们的尿液变成红色。除了我们的尿液之外，我们身体的排泄物也有可能被染成红色，其实这完全不用害怕，这只是这些天然的色素在我们身体中进行新陈代谢的过程，对于我们身体健康人是没有什么不利影响的。

总而言之，在日常生活中，你在吃了红心火龙果之后，一旦发现自己排便或者尿液变成了红色，不要害怕，它只是一些天然的色素而已，对身体健康是没有不利影响的。我们平时最好也多吃一些红色的火龙果，因为它含有非常丰富的水溶性膳食纤维、维生素和花青素，对于我们的身体健康是非常有帮助的。