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每天来一杯果汁,轻松排毒养颜~

每天来一杯果汁,轻松排毒养颜~

作者: 崽崽大天使 | 来源:发表于2019-08-20 12:32 被阅读45次

    ⭐奇异果雪梨汁

    食材:奇异果2个、雪梨1个、水

    做法:把奇异果去皮之后和雪梨一起切成块,放入榨汁机,加入水混合

    功效:可以做到清热解毒,最近正好上火可以喝,美.容养.颜,女生都可以喝,最重要,可以让你变白

    ⭐苹果柠檬汁

    食材:苹果1个、柠檬1/6个,适量的蜂蜜、水

    做法:把苹果和柠檬切块,一起放入榨汁机,加入水,搅拌均匀后,加入适合自己口味的蜂蜜

    功效:可以让你变得白白的!还可以柔嫩你的肌肤

    ⭐胡萝卜橙子汁

    食材:橙子1个、胡萝卜半根、水

    做法:把胡萝卜切块和橙子一起放进榨汁机,加入水

    功效:胡萝卜还有维生素ABC 美.bai效果大家都清楚,还可以保护你的眼睛哦

    ⭐番茄苹果汁

    食材:番茄1个、苹果1个、水

    做法:洗干净之后,倒入榨汁机,加入水

    功效:这个除了具有让你变白的功能,还可以让你变得苗条,对皮肤也是超级好的

    ⭐草莓香蕉汁

    食材:草莓5个、香蕉1根、 水

    做法:一起放进榨汁机,加水

    功效:便秘的时候喝这个不错,有助消化,可以抗氧化,美白效果不错

    ⭐芒果香蕉汁

    食材:芒果1个、香蕉1根 、水

    做法:切块之后一起放进榨汁机

    功效:这个也可以助消化,经常喝也不会变胖

    果汁最好都是鲜榨的,当天喝了,过夜不好哦

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