内心的那匹马
我体验到一种前所未有的轻松和极大的自由。颠覆了我一直想规划想控制的心，其实我根本不需要去规划、去控制，因为我的内心已经开始做这些了，全部在潜意识层面开展得好好的。而我的大脑也经常和内心对着干，所以经常会撕扯痛苦。我想调整未来的行事方式，尽量做得“粗”一些，多给自己弹性和空间去放一放内心这匹马。感恩！
摩登情爱
从高中开始就拥有超强的自制力，想想挺可怕的。觉得打游戏、看片子都是不重要的事情，也很少去做，觉得学习和工作才是正经事儿，真的很可怕的想法。今天逆着自己的原有性子开始一本正经看片。收藏了很久的《摩登情爱》，真要命，每一集都有泪点。好看，明天接着看！感恩！
K的喜悦
机缘巧合和她走近，可能也是吸引力法则吧，在某段时间我们互相需要频繁沟通交流。今天她出乎意料地和我分享她的喜悦，她感觉饮食和运动有了成效，开始想象夏日的美好！挺为她开心的。感恩！
专注森林
每过一段时间要重度用几天，儿子看到我在用，也一定要种树，宝宝的可爱。在工作、看片的时候“深度专注”一下，感觉好很多（特别是看片，避免干扰）。感恩！
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