觉察是一切的开始，因为【当你没有听从你的情绪，你也无从引导你的思绪】
谢谢宇宙给我我想要的预览版：装修时爸爸提前给我们费用安排施工购买材料！
就是爸爸让我留着的那个1000多块钱！
❣️觉察：我也看见自己担心爸爸那边的费用问题！
❣️接纳自己的任何感受：
我接纳我的不安和匮乏，这是我长期累计的惯性动能，我允许它暂时还在~
来梳理一下吧！
❣️首先，玉娟宝贝，【任何时候担心都不是一个选项】
❣️明确自己要的
我要的是✨〔工期顺利进行，爸爸提前准备好所需款项主动给我们！〕
整个装修过程轻松愉快，爸爸对我们的帮助感到满意感谢！
最后全部花费下来比预期还省下3000块~
❣️反扑应对
所以，除了我能帮忙做的，我再想起爸爸这边工作室的施工的时候就祝福他
祝福他的工作室顺利愉快的完工
祝福过程期间爸爸的装修款项不断有钱进账
就算有时候爸爸没有提前给，我们也是就事论事的去沟通，不带有任何的匮乏思绪（主要是不要自己胡思乱想一通）不给自己设阻力
❣️这样的话，就妥妥的啦
因为当我的心境安全和轻松了
宇宙会调动所有资源让外境结构重组，来配合我的心境~
所以，我能做的就是及时觉察调整自己的情绪和思绪~
【11.12日上午】
❣️觉察：感受到自己有些降频，从开心降到平和
是从收到爸爸微信时开始的
碎碎念：好吧，又是我！
❣️引发感受
情绪低落了下来，处于平静轻安~
❣️宝贝，觉察到不舒服，一时半会儿又找不出根源，那就放下了
PS：后面的就是重复上面的舒缓了！
觉察：在担心装修费用时，我看见自己潜在意思是：我没有钱，我垫付不了！但是我没有明说，因为我觉得帮不了爸爸，我有些愧疚自责！
这个感觉藏的好深好深
完全呼应了我的烂故事：我没用，我帮不了父母，以及对他们常态性的有亏欠感和愧疚感！
很好，宝贝，真的很好，你已经觉察到这个烂故事了~ （我相信不管这个“我没用”的烂故事将来以任何表现形式展现出来，只要我保持像现在的觉察力，它都无所遁形）
❣️和死循环做告别
这个“我没用”的死循环我已经走了近30年，够了，够了，是时候喊停了！
我决定：不再在这个死循环上投注自己的时间和心力了！
❣️接纳的失误
创造出今天这个局面，我也不想的。从能量的角度来说，这的确是我创造出来的
但我不是故意的呀，当初年纪小，能量没调好，误以为自己真的没用，所以原谅自己吧，原谅自己吧！
❣️肯定自己是有价值的
*当我还是一个小胚胎在妈妈肚子里的时候，我什么都做不了，但是却给这个家庭带来了希望和喜悦，这份期待远比能做什么更加有价值。所以我是有价值的！
*当我是一个小婴儿，不止什么都做不了还总是让大人手忙脚乱。但是在那么小的我的身上父母得到了纯净的爱！这份爱的价值巨大无比，所以我是有价值的！
*当我成年，用自己一个月的工资去给爸爸妈妈定了婚纱照，他们的惊喜和感动那么真切，所以我更加是有用有价值的！
*对父母的陪伴，大事小情的用心，这难道是能用金钱来衡量的吗？
如果让父母在陪伴和金钱上来选择，他们定不会只选择货币而不要儿女的陪伴和惦记~
所以，我的价值不只是钱，我的价值大于钱，父母爱钱，但是更爱我，不管我给他们拿多少钱，他们始终对我的爱会多一些。反正不管我赚多少钱，我都决定爱自己一万年！
❣️重新出发
现在的我已经不是当时的我了，现在的我正在变得越来越强大，完全不需要用【我没用】这样的错误信念来看待自己！
紫雨老师说过：存在即合理，存在即价值
所以我选择重新审视自己的价值，重新建立自己的价值系统！
我的价值由我说了算，其他任何人都休要大放厥词
所以我决定，从今以后把焦点从【我没用】这个死循环中挪出来，看向未来，把我的精力用来欣赏自己，肯定自己，让自己的价值越来越大！
因为，开创未来重要过解决过去！
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