一位老和尚骑着驴和小徒弟去化缘。上坡时,无论小徒弟怎样使劲拉,驴还是坚持它固执的脾气,它的四只脚就像上了钉子一样,固 定在地面,怎么也不肯往前挪动脚步。
小和尚面对着不肯迈步的毛驴,高高举起了鞭子。老和尚赶忙制正了他:“慢,每当驴闹脾气时,有经验的主人,不会拿鞭子打它,那样只会让情况更加严重。”
小和尚忙问:“那该怎么办呢?”
老和尚说:“你可以从地上抓起一把泥土,塞进它嘴里。”
小和尚于是试了一下,驴很快就把满嘴的泥沙吐个干净。刚才还 一动也不动的犟驴,居然迈开了脚步。
小和尚好奇地问:“师父,为什么驴吃了泥土,就会乖乖地继续往 前走了? ”
老和尚笑着说:“因为它忙着处理口中的泥土，便忘了自己刚刚 生气的原因啊!塞泥土只不过是转移它的注意力罢了!”
小和尚听后笑了,他想，这个方法用在驴身上有效,用于爱发脾气的人也会有效吧。
有些人一直认为自己不快乐，就是因为他们固执地让自己的情绪不肯离开令人不快的事情。那样，除了折磨自己的身心之外毫无益处。
把注意力转移到其他事情上，就是为封闭的心胸打开了一扇门， 忘却那些烦恼才会投入到正常的生活中。
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