血管一旦硬化，有可能引发一系列相关疾病。于是便有人会问，硬化的血管能否再“软回去”？吃深海鱼油可以软化血管？要什么时候吃呢？接下来由康是美官网为你详细介绍。
深海鱼油是什么？
深海鱼油是深海鱼体内全部油脂类物质的总称，被称为“血管的清道夫”，是一种常见的保健品，富含 ω-3 脂肪酸，能调节血脂、稀释血液，降低血栓和动脉粥样硬化的风险，适合三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群食用。
吃深海鱼油有什么用？
中老年人容易出现三高 （高血脂，高胆固醇，高血压），动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
研究表明，深海鱼油具有降血脂、防治动脉粥样硬化、高血压及其他心脑血管疾病等多种功能。
以大阔海牌深海鱼油软胶囊为例，它选用深海鱼提炼出不饱和脂肪成分，这种脂肪成分属omega-3系列高度不饱和脂肪酸，是人体所必需的，而且人体自身不能合成，食用这种脂肪酸能够减少患上心脏血管方面的疾病的风险，让血管变年轻。因此科学家把深海鱼油誉为“聪明之油，生命之油”。
吃深海鱼油可以软化血管？
深海鱼油有降血脂，预防冠心病及心脑血管疾病，预防肿瘤，防治类风湿性关节炎，脊椎性关节炎，支气管哮喘和糖尿病等功效。但如说其可以“软化血管”，则有点过分。因为深海鱼油实际上就是一种脂肪，从营养学角度，医生从来不建议人们只食用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。
作者：康是美官网 公众号：kangshimeivip
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