美文网首页
觉察日记

觉察日记

作者: 岁月如梭_a71d | 来源:发表于2019-08-11 14:57 被阅读0次

现在感觉带孩子越来越累了,不知道怎么带才为孩子好。

昨天我去开家长会的时候我问田老师满满现在越来越搞不清楚就发脾气了,搞的我头都大了。田老师笑着对我说:满满长大了她现在执拗敏感期来了,这时候对你最好的疗愈。只要你不要被满满的情绪带走了,满满有情绪了如果你没有办法搞定时候你可以让她自己流淌。还有这事对你的考验,当时田老师说:我不明白能。今天我明白田老师的意思,真是对我的考验也能让我耐下心来观察。

中午的时候我在厨房做饭,不知道怎么回事她又跟哥哥闹起来了,搞的我很烦我想发火,最后我想想田老师的话。耐着性着就听满满在哪里哭,我也没有问发什么事。等满满哭好了她告诉我哥哥抢我东西,我也没有对哥哥有任何情绪,因为我对情绪只会让哥哥变本加厉对付满满。但是我心里有不舒服的点也只能压着,没有想到的事吃饭的时候满满既然让哥哥喂她吃饭。哥哥来一句看看吧!我惹满满满满最后让我喂他吃饭,我庆幸自己没有发火。

相关文章

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

  • 觉察日记 继续成长之 正念

    上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...

  • 2019-03-27

    觉察日记-随笔 ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

    20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...

  • 如何写“觉察日记”

    写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...

  • 觉察日记2.13

    听着轻音乐,完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变,惊喜,兴...

  • 觉察日记

    2019年12月9日 觉察日记:很久不想写觉察日记了,以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...

  • 第95天不抱怨+第105天情绪训练营20190709(看见与接纳

    距离上次写觉察日记已经有好几天了,很想坚持每天的写觉察日记,每当把觉察日记写完,在脑海里面的信息与思路都会更加...

网友评论

      本文标题:觉察日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/excsjctx.html