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2020-10-14晨间日记

2020-10-14晨间日记

作者: 馨乐园 | 来源:发表于2020-10-15 23:23 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:12:00

天气:台风天

心情:一般

纪念日:儿子不舒服

本月重要目标:开心快乐,戒吼

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.帮助儿子退烧,不急着先喂药,观察多喝水,清淡饮食,还有觉得他有点积食,给煮了山楂苹果红糖水喝。

2.陪伴儿子的同时还看书了,心态好很多。

3.好想看一些经典名著,让自己心态更加平和,读书养性嘛。

开卷有益-学习/读书/听书

1.温儒敏谈读书

健康与饮食

今日步数:没有,台风天,大风大雨

今日锻炼:没有,还是有点懒,在家也可以锻炼的

今日饮食:清淡

今日感悟:遇到事情不要慌不要太担心,这样反而更不好。还有不要把事情想得太严重,给自己太大精神压力。


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