在成为想成为的人的路上

对于还没有正式工作的我来说，我一直定义自己是还不完善的。印象中那次仅有的实习，我在一群比我小的“前辈”面前表现的像个未经世事的孩子，虽然我承认我确实“未经世事”。

回看这个月的手册，有值得开心的，也有让我困惑需要进步的。

五月手册

从两个月前开始，我对我的人生开启了三引擎：读书；健身；英语。四月底开始办了健身卡，坚持的情况也算是符合预期，值得我骄傲。今天去做bodypump，感觉翘臀似乎有点凸显了呢。

这几条，是我对自己从大众意义上的“塑形”。

努力工作，早日毕业，活的精彩，读书健身英语一个不能落下，是我对自己日常生活的要求。

而反思今日，我却发现了另一个在我成为想成为的人的路上的一个隐形杀手，那就是情绪。

讲真，这个月的娱乐项目并不少，想买的东西也买了，各类和喜欢的人的聚餐也很多。我本以为这样劳逸结合，我的情绪就会稳定，生活就会稳定，就不会出现像高考之前那样的心理问题。事实上，我错了。我不清楚是不是有大部分人像我这样，但是我确定有一部分人像我这样。我们往往注重自己的身体健康，注重保养皮肤，注重工作效率等等一切看起来让自己变好的工具，却从不关心Mental health。我以前非常喜欢的一个企业家+作家：王潇。我自认为他的目标是成为为新时代女性授人以渔的老师，但关注了那么久，我发现她很少提到心理健康的问题。我想每个人其实都不一样，有的人天生心理强大，就会忽视这方面问题。就好像有的人天生皮肤白，也就不那么注重美白了。况且，心理问题确实是容易让人忽视的一块。

我与异地N年的男朋友闹情绪，是因为我觉得从一个“自我”的角度考虑，他没有给我我想要的情感需要。我责怪了他，他除了道歉没有任何话可说，也没有时间去说多一句的话。我蹲在厕所里哭又哭不出来，心里揪着难受，没有好友可以诉说，想努力从这个情绪中走出。那一刻我知道，嗯，我就是那种天生的情绪弱的体质。被好友拖着去运动了一发，多巴胺一分泌，心情舒畅了一些，马上来写了这篇日记。

人得为自己活着，不论是谁影响了你的情绪，都不值得。

其实我来就是想对自己说一件事情：六月开启四引擎生活。把快速恢复情绪，快速转移目标，保护自己的情绪健康作为一件与坚持健身，坚持英语，坚持读书的习惯一样的坚持下去。坚持在自己需要的地方，呵护自己，才能在成为自己想成为的人的路上，越走越好。

做内外都美的自己，加油