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减肥的坎坷

减肥的坎坷

作者: 田大美 | 来源:发表于2020-01-14 00:01 被阅读0次

上个月月初起就开始减肥,那时候体重在70点几和69点几之间徘徊,每天心情跟都做过山车一样,70以上瞬间衰到最低点,69点几心情又瞬间兴奋起来。

昨天吃多了,没敢上称,今天一量,居然69了,前几天已经68的,这一公斤真是是影响着我的心情。

减肥很难,掉称的时候特别开心,对一切充满希望,涨一点,心情就落到冰点。

瘦真的很美,胖子穿裘皮都像狗熊,瘦人几十块的衣服,都可以穿出模特的效果。

爱美的自己,请平复心情,减肥起起落落很正常,不管怎么样,只要坚持下去就一定会瘦回去的。

来在默念一遍我的减肥警句。

每口20-30下

不香了就放下

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