那些极致自律的人，都活成了自己想要的模样

开通公号以来认识了形形色色的人，也结交了许多志同道合的朋友，我尤为佩服的是猫小姐。

开始我以为她是自由职业者，主要工作以写稿为主，因为她基本保持每两天一更新，文章质量也非常高，经常被人民日报，人民网，新华社等转载。

当我了解之后发现其实不然，她高中毕业后只身去到东莞找工作，因为学历问题，屡屡被拒门外，……当过服务员、销售员。但她一直不放弃，利用业余时间报考自考，计算机，英语等，不断加强自身学习。

她目前在一家鞋贸工作，同时还是一位两岁孩子的妈妈，日常工作非常繁忙，写作时间都是一点点挤出来的。

她有极其规律的作息时间，九点休息五点起床；十点休息六点起床，每天保障充足的睡眠，她说，每天早晨大脑最清醒，创作灵感也更多。

她有如此高产的成绩源于她极致的自律，每天雷打不动的学习，读书。不因种种外因停笔。最终不负年华，不负自己。

以前觉得，人生苦短应及时行乐，何必对自己要求太高。

后来才明白，每一个不自律的行为都会带来极大的痛苦。每天浑浑噩噩、得过且过，渐渐迷失自我，堕入空虚。越自律才能越自由。

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朋友小苏，前几年因为身材的问题常常自卑，在宿舍吃减肥药、断食用尽种种办法，结果体重没降反而把身体搞垮了，整天病恹恹，走路漂浮，毫无精气神可言。

前两天朋友结婚，在婚礼上遇见了小苏，她的变化让我们所有人大吃一惊，她身着蓝色长裙，面容姣好，身材修长，精神饱满。

“小苏，才短短两年时间不见，我们都快不认识你了？”

“小苏，你怎么变瘦的快给我说说”

一群好友七嘴八舌谈论起来，……

小苏说：她当年因为减肥节食过度，最后晕倒住进医院。出院后她想通了，她要通过健康的方式进行运动减肥，增强身体素质，每天六点雷打不动的跑步半小时，早餐吃燕麦、水果；中午水煮青菜和鱼肉；下午喝酸奶吃水果；晚上七点拉伸做瑜伽。

她一度想崩溃放弃，但想想别人看自己的眼神，想想以前住院的经历，她咬牙坚持下来了，到现在已经习惯了。她轻描淡写的讲述出来，但背后所付出的艰辛与汗水是我们所想象不到的。

泰迪·罗斯福说过：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的”

那些自律到极致的人，都坚持了无一例外的原则。对事情百分之百的投入，不存在特殊情况的发生，当形成习惯后就一切成自然。

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知乎上有个问题：“你最深刻的错误认识是什么？”

评价最高的是：以为自由就是想做什么就做什么，后来发现自律者才会有自由。

一个人自由久了，就会慢慢迷失自我。

说好减肥，制定一堆减肥计划，收藏无数运动视频，但吃完饭还是躺在床上刷手机，路过烧烤摊还是没忍住买两把烤串。

做好假期计划，读几本书，参加几项公益活动，结果发现，窝在沙发里看手机，刷视频舒服多了。

在自由状态下，一个人的意志力弱的就像泡沫，一点点外界诱惑就会支离破碎。

这个世界千变万化，诱惑多多，但是能坚定信念，不扰本心，自律到极致，拥有强悍自我主宰能力的人，终会有一天，活成自己想要的模样。

作者：星尔，一心想改变现状，追寻自由的95后老阿姨，目前在大山工作，喜欢探索未知的事物。个人公众号：ID：xingyuer1996